Выпуск 12 Ответы на письма и начинаем новый цикл упражнений
Выпуск 12
Ответы на письма и начинаем новый цикл упражнений
Здравствуйте!
Мы получили много писем с рассказами о том, как шло выполнение второго теста. С удовольствием отмечаем, что многие написали о том, что простые советы Владимира им помогли хорошо ответить на вопросы.
Есть вопросы такого толка — по какой системе надо выполнять приведенные восемь упражнений, сколько времени заниматься каждым и т. п. Чуть ниже приведем ответы Владимира на эти вопросы.
Лишний раз напомню один эпизод из фильма «Щит и меч», который, кстати, во многом сыграл определяющую роль в том, что я сейчас активно занимаюсь вопросами развития памяти и интеллекта.
Помните, как нашему разведчику Йогану Вайсу довольно быстро показали список лагерей для уничтожения, он его запомнил, а потом у резидента воспроизвел? Впечатление было такое, что он просто как бы фотографировал страницы, а потом просто считывал информацию.
В книге описано чуть точнее. Вайс вышел от герра Ландсдорфа, у которого он просматривал список, быстро подошел к киоску, купил газету и сделал в ней пометки. Подозреваю, что применил все же какую-либо систему запоминания.
Но слово Владимиру.
".Насчет того, как выполнять упражнения. В общем-то, сразу на все наваливаться глупо. Можно начать с одного из них, причем с любого. Почувствовал успехи, сдвиги — можешь переходить к следующему. Важно только не переусердствовать, чтобы занятия шли в охотку. А то пару дней кто-то позанимается, а потом постепенно все это дело забросит.
Я память развивал, так сказать, по нескольким направлениям. Но основные — наблюдательность, концентрация, постоянные тренировки и мнемоническая система.
Насчет Вайса. Не встречал я таких феноменов, которые как бы фотографируют текст.
Кстати, Вайс обязан был иметь при себе минифотоаппарат. Во время войны уже такие были. Ну, не современные минольты, которые можно в авторучку спрятать, но все равно компактные.
Но что для сюжета не сделаешь. Так вот, Вайс не фотографировал текст, а просто быстро его прочел, выделил основное, скажем, только названия населенных пунктов и их запомнил.
Человек не набор фотографий и аудиокассет. Не фотоаппарат и не магнитофон. Запомнить — да. Механически сфотографировать — нет. Если где-то пишут о таких феноменах, то, скорее всего, это преувеличение.
Многие начнут про тибетских монахов рассказывать, йогов разных. Так вот, точно скажу — они запоминали, а не фотографировали.
Мы много в свое время смотрели материалов АНЭНЕРБО. Во время второй мировой войны Гитлер такую лабораторию создал, которая всякие тайны должна была открывать. В том числе и экспедиции в Тибет предпринимались. Так вот, в отчетах ничего такого о феноменах «фотографирования» нет. Зато много насчет развития памяти и мозга.
Кстати, сейчас модно читать некоего Лобсанга Рампу, якобы тибетского монаха. Больше десяти книг уже. Так вот, это просто литературные изыски радиста этой экспедиции. Причем только три книги. Остальные уже под него и успех книг переписывали.
Так что поменьше фантазий, побольше реальности. Хотя и пофантазировать не мешает.
Я бы так делал на месте Вайса. Просмотрел станицу, посмотрел, по какой системе лучше запоминать, и начал. Потом действительно на улицу и в течение минут 15–20 действительно немного разгрузить память — и повторить, и пометки сделать. В общем, как в книге примерно и описано.
Кстати, в тренажер можешь включить такое упражнение, даже назвать его «Йоган Вайс». Сначала человек систему запоминания осваивает, а потом такого рода текст ему показывается. И такие фишки помогающие, чтобы первое время и результаты были неплохие, и уверенность появлялась, и навык вырабатывался. То есть уровни можно сделать.
Ну ладно, надо дальше идти. Со зрительной памятью вроде немного разобрались. Пора и за другое браться. За слуховую память.
Мы привыкли, что основное восприятие информации в большинстве случаев, причем подавляющем, осуществляется за счет зрения, зрительной памяти и восприятия. Между тем слуховое восприятие играет не менее значительную роль. Хотя, конечно, между зрительным и слуховым восприятием существует огромная разница.
Зрительная информация воспринимается быстрее, но доказано, что наша память лучше удерживает слуховые впечатления. Почти все из нас лучше помнят услышанное, чем прочитанное.
Яркий пример — анекдоты. Сам подумай, насколько лучше ты запоминаешь рассказанный, чем прочитанный в журнале анекдот.
Часто слуховое восприятие лучше работает, чем какое-либо другое. Возьми Библию и почитай. А потом попроси кого-нибудь почитать тебе ее. Разницу заметишь с ходу.
Слуховая память более долговременна. Можешь поставить эксперименты, но вообще-то доказано, что после долгой разлуки люди друг друга узнают в первую очередь по голосу.
А, скажем, механик, который по слуху различает мельчайшие нюансы работы двигателя? Или Киса Воробьянинов, который за дверью услышал голос Елены Станиславовны Боур и моментально его узнал?
Вот еще аргумент. Из древности до нас дошли огромные эпосы, трактаты. Передавались они из поколения в поколение устным, так сказать, образом. Можно с уверенностью сказать, что такие объемы можно выучить на слух и гораздо тяжелее при прочтении. Те же тибетские монахи запоминали практически все на слух.
Чтение вслух хорошо помогает при запоминании прочитанных текстов и запечатлению в памяти значения слов и текстов. Кстати, тесты из предыдущих рассылок с прочтением их вслух запоминаются гораздо легче и точнее.
Ухо гораздо тоньше, восприимчивее и чувствительнее глаза, как бы это парадоксально не звучало.
А самое главное, пожалуй, для нашей темы — слуховую память и «слуховое внимание» развить гораздо проще, чем зрительную память. Упражнения проще, без особых усилий и отвлечений от текущих дел выполняются. И эффект начинает проявляться гораздо быстрее.»
В следующем выпуске мы приведем систему упражнений для развития слуховой памяти. А пока переварите полученную информацию, подготовьтесь к новым интересным упражнениям.
Еще один вопрос, который нам задают — о сроках приема на Курс Развития Памяти и Интеллекта. Сроков как таковых нет. Занятия начинаются сразу после получения бандероли и раз в неделю высылаются приложения — стимулирующие и содержащие новую информацию.
Насчет сроков записи точно ничего тоже не скажем. Просто мы подготовили 100 комплектов. Уже ушло 58, значит, осталось 42. А следующую партию наверняка будем готовить где-то через год. Может, чуть раньше — время покажет.
Сегодня не будем долбить Вас рекламой Курса. Просто присылайте заявки на e-mail pobeda@anitex.by и mozart@anitex.by.
Удачи!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
3.4. Начинаем самоисследование
3.4. Начинаем самоисследование Итак, давайте посмотрим, какие именно механизмы психологической защиты используете вы. Для этого вам предлагается тест-опросник «Индекс жизненного стиля», разработанный американскими психологами Р. Плутчиком и Г. Келлерманом.Методика
Выпуск 7 Начало комплекса упражнений по развитию наблюдательности и зрительной памяти
Выпуск 7 Начало комплекса упражнений по развитию наблюдательности и зрительной памяти Здравствуйте!Продолжаем нашу рассылку. После определенной раскачки мы с Владимиром вошли в ритм и теперь действительно материал будет идти последовательно, а не «перескакивая» с
Выпуск 8 Обзор почты и продолжение комплекса упражнений на развитие зрительной памяти и наблюдательности
Выпуск 8 Обзор почты и продолжение комплекса упражнений на развитие зрительной памяти и наблюдательности Здравствуйте!Сегодня мы начнем с рассмотрения некоторых поступивших писем.Нас радует, что многие начали выполнять упражнения, которые приведены в предыдущих
Выпуск 9 Окончание описания цикла упражнений по развитию зрительной памяти и информация
Выпуск 9 Окончание описания цикла упражнений по развитию зрительной памяти и информация Здравствуйте!Прежде, чем закончить описание упражнений на развитие зрительной памяти, немного заглянем вперед. Но чтобы это сделать, сделаем небольшой экскурс в историю. С точки
Выпуск 11 Методика запоминания и новый тестовый рассказ
Выпуск 11 Методика запоминания и новый тестовый рассказ Здравствуйте!Сначала два сообщения:Иногда по техническим причинам происходят сбои с кодировкой рассылки. В этом случае Вы всегда можете найти выпуск на нашем сайте. Приносим свои извинения подписчикам сервера CONTENT
Выпуск 17 Начинаем новую тему
Выпуск 17 Начинаем новую тему Здравствуйте!Лето прошло, снова за работу. Признаться, пауза явно затянулась… Но чем хороша осень, что снова постепенно вводит в рабочий ритм.К тому же только недавно снова увиделся с Владимиром, после чего была обсуждена судьба рассылки.
3. Начинаем рисовать
3. Начинаем рисовать Что слышу, забываю Что вижу, помню Что делаю, знаю. Китайская пословица Когда я только начинала вести художественный дневник, я попробовала ряд сухих материалов из тех, что у меня были, — черный фломастер, цветные карандаши, масляные мелки. Я
1. Начинаем с тела
1. Начинаем с тела Когда вы неподвижны, то у вас отключается дополнительный насос для перекачивания крови, а именно – работающие мышцы. В результате увеличивается нагрузка на сердце, и кровоснабжение мозга уменьшается. Это вызывает общую сонливость и вязкость
О чем мы уже начинаем говорить
О чем мы уже начинаем говорить Ко мне обращаются за помощью многие люди в состоянии психотравмы, полученной в результате разрыва отношений и предательства. Как я уже говорила, мне и самой довелось пережить жуткую психотравму по той же причине.Анализ многочисленных
Начинаем отсеивать
Начинаем отсеивать Читатель, вы хотите, чтобы ваша супруга ругалась матом, истерила, орала на вас и ваших детей, не имела никакого представления о культуре поведения в семье и обществе, не могла, как говорится, и двух слов связать, безвкусно одевалась, была бестактна и
Упражнение № 30 Начинаем новый отсчет!
Упражнение № 30 Начинаем новый отсчет! На этой неделе вам надлежит еще раз критически оценить все, чего вы добились к этому моменту, а также состоятельность ваших целей. Пожалуйте снова на старт, если не вынесли тягот пути и вернулись к прежним привычкам. Начинайте все