Глава 2. Подай себя сам
Глава 2. Подай себя сам
1. Самокастинг
Итак, ты окинул мысленным взором несколько весьма условных моделей поведения современных мужчин. Разумеется, их больше. Но смысл не в том, чтобы составить их точную классификацию, а в том, чтобы выбрать наиболее подходящую для тебя.
Для начала попробуй сыграть разные роли. Создавать, так сказать, образы «очередного себя»: как Фантомас, каждый раз надевать маску нового человека.
Упражнение «Кумир». Выбери себе героя для подражания (типичного представителя той или иной манеры поведения) и целый день веди себя, как он.
Неважно, будет ли это твой знакомый или киноактер. Главное — веди себя, как он. Ходи, стой, говори (употребляя типичные выражения и фразы) и ешь так же (например, ножом и вилкой, красиво накрыв на стол — даже если ты один дома и твой ужин состоит из банки тушенки «Главпродукт»).
Хочешь быть Крокодилом Геной (большой, зеленый, на газоне не видно) или Джеймсом Бондом (уверенный, отлично одет, прекрасное чувство юмора)? Не вопрос! Плевать на условности — ведь ты чертовски талантлив, красив, дерзок и благороден (как Ди Каприо в Титанике).
Смысл упражнения: отработать разные модели поведения, обрести уверенность в себе через выбор подходящей.
1.1. Подумай о новом образе
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Гнев на самого себя с целью убедить себя, что вы что-то делаете
Гнев на самого себя с целью убедить себя, что вы что-то делаете Фред потерял работу пять недель назад. Однажды утром он сказал жене: «Я так зол на себя! Я до сих пор не нашел работу. Что со мной случилось?» Жена решила поддержать его: «Все нормально, милый. Ты ведь пытался».
Гнев на самого себя с целью заставить себя что-то сделать, чтобы улучшить ситуацию
Гнев на самого себя с целью заставить себя что-то сделать, чтобы улучшить ситуацию Муж Марджи позвонил с работы и сказал ей, что они с шефом заедут домой пообедать. Она согласилась, хотя ей ужасно не хотелось готовить. Ей пришлось отказаться от своих планов на этот день для
Глава 8 Как постоять за себя
Глава 8 Как постоять за себя Если вы искренне прочувствовали и проработали содержание первых семи глав этой книги, тогда сейчас:Вы цените и поощряете способность вашего ребенка принимать решения, влияющие на его или ее жизнь.Вы далеки от попыток контролировать жизнь
Глава 2 Познай себя
Глава 2 Познай себя Завтра будет тоже, что вчера «Ну вот еще! – фыркнут некоторые читатели. – Мне ли не знать самого себя!» И будут не правы. Чаще всего мы, подобно планете, вращаемся по орбите, повторяя день за днем одни и те же действия. Этот процесс не способствует
Глава 6. ОТЧУЖДЕНИЕ ОТ СЕБЯ
Глава 6. ОТЧУЖДЕНИЕ ОТ СЕБЯ В начале этой книге было сделано настойчивое ударение на важности подлинного я. Подлинное я, говорили мы, – это живой, неповторимый, непосредственный центр нашей личности; та ее часть, которая может и хочет расти. Мы видели, как неблагоприятные
Ошибка № 2 Женщины приносят себя в жертву и ставят себя на второе место после мужчины, которого любят
Ошибка № 2 Женщины приносят себя в жертву и ставят себя на второе место после мужчины, которого любят Вы несколько часов подряд готовили обед своему спутнику — филе камбалы под миндальным соусом. Вы уже собираетесь ставить на стол две тарелки, когда вдруг обнаруживаете,
Глава 6 Как любить себя
Глава 6 Как любить себя Что нам поможет выдержать паузу, сдержать порыв образцовой домохозяйки и не помыть эту злосчастную посуду? По логике, здесь поможет любовь к себе. Однако любовь к себе у мужчин и у женщин значительно отличается. Любовь к себе у мужчин – берущая. Она
Глава 24 Вербальная защита себя от себя!
Глава 24 Вербальная защита себя от себя! В этой главе• Что нужно говорить о себе, чтобы расположить других• Что нужно сказать себе, чтобы не чувствовать себя неуютно в обществе других• Как решить, какую личную информацию о себе стоит говорить• Почему мы делимся личной
46. Любить себя – это значит принимать себя таким, какой ты есть?
46. Любить себя – это значит принимать себя таким, какой ты есть? Что же это значит – принять себя? Часто можно услышать такие слова: «Нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть». Часто за этими словами кроются просто лень, нежелание убрать в себе тот или иной
Глава I Взять на себя ответственность за самих себя
Глава I Взять на себя ответственность за самих себя Cуть величия – в способности реализовать себя как личность в обстоятельствах, когда другие предпочитают безумие. Оглянитесь назад. Вы заметили за спиной вашу неизменную спутницу? Ввиду недостатка более благозвучных
Глава XVI Раз, два, три, четыре, пять, я тебя иду искать, или Как грамотно, с пользой для себя научиться замечать вокруг себя цифровые символы
Глава XVI Раз, два, три, четыре, пять, я тебя иду искать, или Как грамотно, с пользой для себя научиться замечать вокруг себя цифровые символы Знаешь ли ты, что вокруг тебя появляются волшебные символы, которые, как шпаргалки на экзаменах, вытащат тебя из тупиковых ситуаций? И
Глава 7 Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя очень комфортно? Как подготовить себя к встрече с тем мужчиной, который тебе действительно нужен?
Глава 7 Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя очень комфортно? Как подготовить себя к встрече с тем мужчиной, который тебе действительно нужен? Вы расстались с любимым или не очень любимым человеком, или даже с человеком, который был вам глубоко
Глава 12 Познайте себя
Глава 12 Познайте себя Самым сакральным местом Древнего мира был Дельфийский оракул в центре Греции. Короли, воины и послы пересекали весь известный тогда мир, чтобы услышать его предречения.Над воротами Дельф каждого путника приветствовала короткая надпись:«Познай
Глава 57 Каждый раз, удивляя себя… вы себя вдохновляете
Глава 57 Каждый раз, удивляя себя… вы себя вдохновляете Система отбора в SAS создана, чтобы испытать вас. Каждый мысленный изъян, каждое физическое поражение приведет к сериям жестоких испытаний, направленных на то, чтобы отыскать вашу болевую точку. Затяжные марши и