Упражнения.
Упражнения.
4.1 Наедине с собой потренируйте свой гипнотический голос. Ваш голос должен быть без малейшего напряжения, чистым сильным и приятным. Говорите отчетливо, ясно и понятно. Без всякой спешки и боязни. Ваш голос должен выражать непоколебимую силу гипнотизера, но в то же время должен быть приятным, мелодичным и хорошо модулированным.
4.2 На некоторое время забудьте об отрицании «не». Словно ее в вашем языке не существует, и никогда не было. Старайтесь следить за своей речью и вместо слов с отрицанием «не» вставляйте слова подходящие по смыслу предложения. После того как вы убедитесь, что можете ловко заменять слова с частицей «не», не слова без этой частицы. Можете, вернутся к привычной вам речи и только когда описывайте переживания пользуйтесь правилом говорить без «не».
4.3 Описывая переживания, говорите максимально, не определенно, образно, используя слова, не относящиеся к определенной модальности. Проводя гипнотизацию, измените свой темп и громкость речи, по сравнению с вашей обыденной, повседневной речью. Если вы сталкнулись с описанием ритмических процессов или повторяющихся процессов, то сделайте свою речь тоже ритмичной.
4.4 Отслеживая стратегию визави, следите за последовательностью движения глазных яблок в период обдумывания вашего предложения или за последовательностью слов-предикатов. После чего стройте свое высказывание с помощью стратегии субъекта, с употреблением тех же слов и в той же фразовой последовательности, как делает он.
Календарный порядок выполнения упражнений.
Все упражнения выполняйте последовательно, вначале два дня выполняйте упражнение 4.1, затем два дня 4.2 и в конце недели выполняется упражнение 4.3 три дня. Упражнение 4.4 довольно сложное для начинающего гипнотизера и его выполнение можете отложить на пару недель, пока не наберетесь достаточного опыта, после чего в свободное от работы и от занятий время постарайтесь выполнить его 10 раз меня при этом каждый раз собеседника.
Упражнения считаются выполненными, если при гипнотизации или описании переживаний, вы спокойно можете говорить без отрицания «не» и довольно максимально неопределенно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ Теперь мы предложим вам три упражнения, которые позволят вам: А. Развить способность к узнаванию предикатов.Б. Определить репрезентативную систему или системы, связанные с каждым из предикатов.В. Обратите внимание на предикаты, применяемые несколькими
Упражнения
Упражнения 1. Запомните слова и числа под порядковыми номерами. Числа запоминаются приемом «Матрешка». Слова - произвольно. Кодирование слов в образы производите подходящими приемами.1. ПЛАСТИНКА 2. РАКУШКА 3. 26 4. СЕКУНДА 5. 81 6. 16 7. ХРАНИТЕЛЬ 8. 48 9. ЗДАНИЕ 10. 32 11. ПЕСНЯ 12. ПОПУГАЙ
Упражнения
Упражнения 1. Преобразуйте буквы алфавита в фиксированные образные коды. Добивайтесь автоматизма кодирования (с минимальным временем).Л Й Ч З Л К У Э Е ХЖ А У Ф И Б П Ф О ЯШ Е М А Ш Н Б А Й ОЦ В Д Х С И Л Д П ЖТ С М Т Э Щ Ю Н Ю ГЛ Ч Щ Р Г Я Р В З Ц2. К каждой букве алфавита привяжите
Упражнения
Упражнения 1. Запомните последовательно названия и телефоны кинотеатров.Авангард 394 25 16Аврора 337 26 00Алмаз 952 31 13Алтай 350 34 90Ангара 110-77-60Арктика 184 27 33Ашхабад 315 12 72Байкал 153 77 94Байконур 404 53 14Баку 151 34 48Балтика 493-43-31Баррикады 252 06 80Березка 301 90 83Бирюсинка 383 58 88Брест 141 64 46Будапешт
Упражнения
Упражнения 1. Запомните следующие сведения с обязательным сохранением последовательности каждого абзаца и точной информации.В США вышла книга, содержащая специально подобранные составителями любопытные факты. Вот несколько отрывков из книги.«Дождевая капля средних
Упражнения
Упражнения 1. Запомните последовательность слов приемом «Матрешка».СТРЕКОЗА ОЛЕНЬ ВАЛИК ИКОНА ВОДОЛАЗКА РЕДИСКА КОНЬ СКАЛЬПЕЛЬ ЛОКАТОР ЛАВКА ОТВЕРТКА КОМПЬЮТЕР ЧЕРНИЛЬНИЦА КОТ РАМА ПРИЩЕПКА ТЮБИК ЦЕНТР ФОТОПЛЕНКА ГРАЧ РАДИОСТАНЦИЯ ЖЕЗЛ БАРАБАН ЛОШАДЬ ЛЕСТНИЦА
Упражнения
Упражнения 1. Упражнение «Бессмысленный монолог» (см. психотехнические упражнения).2. Упражнение «Тематический монолог» (см. психотехнические упражнения).3. Разбор, запоминание и припоминание текста «Кассовые аппараты».4. Запомните физические постоянные, максимально
Упражнения
Упражнения 1. Запомните названия параграфов и их подразделов. Запомните в виде отдельного блока точную информацию параграфа.1. Начало царствования Александра I.Дворцовый переворот 11 марта 1801 года.«Дней Александровых прекрасное начало…»Деятельность
Упражнения
Упражнения Азбука хирагана 1. Запомните последовательность опорных образов, в которых закодировано звучание знаков азбуки хираганы.Абрикос Икона Ухо Этажерка Обезьяна КАрты КИнжал КУлак КЭмал КОльцо САхар СИроп СУхарь
Упражнения
Упражнения 1. Запомните слова техникой запоминания иностранных слов. Припоминая, записывайте их хираганой.АКАИ КРАСНЫЙ КУРУ ПРИХОДИТЬ ХАНА ЦВЕТОК ХИТО ЧЕЛОВЕК ХОН КНИГА МИТИ УЛИЦА НИВА САД ИЭ ДОМ УМИ МОРЕ ХАХА МАМА ТИТИ ПАПА УТАУ ПЕТЬ ХИКАРИ СВЕТ ФУЮ ЗИМА АКИ ОСЕНЬ НАЦУ
Упражнения
Упражнения 1. Запомните таблицу техникой «Матрица». С каждым числом вертикального столбца образуйте ассоциации с числами, составленными из чисел горизонтального ряда и чисел таблицы.2. Запомните таблицу, привязав к образам цифр вертикального столбца дополнительный
Упражнения
Упражнения Следующие упражнения научат вас находить паттерны ограниченного мышления. Выполняйте задания одно за другим. Еще раз прочтите приведенное выше резюме и запомните, на каких утверждениях или ситуациях основан каждый паттерн ограниченного
Упражнения
Упражнения 1. Проверка собственных попыток изменить поведение. Опишите какую–нибудь личную проблему, над которой вы работаете. Отметьте, какие планы подходят для решения ваших проблем, а какие нет. Затем ответьте на следующие вопросы: Каковы главные отличия между двумя