Ожидая, когда в тебя проникнет радость
Ожидая, когда в тебя проникнет радость
Я провела большую часть взрослой жизни выкладываясь до последнего, стараясь быть счастливой, и в результате потерпела жестокую неудачу. Я никак не могла понять, что я делаю не так и почему все то, чего я достигла, все то, что я испытала, не наполнило мою душу. Однажды, года четыре назад, я пережила нечто, давшее частичный ответ на мой вопрос. Мы с мужем приехали в небольшой приморский городок, чтобы провести там долгожданный отпуск. Мы страшно устали, потому что целый год работали от зари до зари, почти не имея свободного времени, и я буквально считала дни перед поездкой.
Первые два дня пролетели очень быстро. На третий день, после обеда, я отправилась прогуляться тихой дорогой, подступающей к океану. Теплый воздух был напоен сладостью, деревья были густо усеяны птицами, которые своими серенадами аккомпанировали закату солнца. И вот во время прогулки я поняла, что с самого начала отпуска у меня появилось какое-то странное чувство.
«Что угнетает меня? — недоумевала я. — Здесь все идеально. Я плаваю, нежусь на солнце, занимаюсь любовью, делаю то, что мне нравится больше всего на свете. Я должна быть абсолютно счастлива».
А потом меня осенило. Я ожидала, когда стану счастливой, как будто счастье — это некое состояние, которое вот-вот снизойдет на меня. Подобно ребенку, закрывшему глаза и с нетерпением ожидающему какого-то сюрприза, я проводила день за днем, предвкушая, как счастье свалится мне на голову, громогласно заявив о себе. Каждое утро я просыпалась и проверяла… Ну как, я уже счастлива? И сердце сжималось в ответ: «Нет… Пока еще нет… проверь еще раз, позднее». И днем я время от времени останавливалась, словно стараясь поймать себя саму врасплох, и думала: «Ну а теперь как? Теперь я счастлива?» — и конечно же, ответом всегда было «НЕТ».
И пока я стояла на той живописной дороге, мне на память пришла одна фраза. «Ожидать, пока радость проникнет в тебя». Я поняла, что это как раз про меня. Я ждала, пока радость вытеснит мою неудовлетворенность, ждала, пока радость заявит о себе. Все равно что я желала бы — пусть бог спустится на землю и провозгласит: «Барбара де Анджелис, прими мои поздравления!! Теперь ты вполне официально счастлива! Так наслаждайся же своим счастьем, пока оно есть».
У меня сложилось понятие о счастье как о чем-то не поддающемся моему контролю, чем-то таком, что может со мной случиться, а может и не случиться. Когда я поеду в отпуск, я буду счастлива. Когда я расслаблюсь, я буду счастлива. Когда у меня появится отличный загар, я буду счастлива. Конечно, это означало, что, если поездка не состоится или на неделю зарядят дожди, я не буду счастлива, потому что поставленные мной условия счастья не сложились.
И вот я стояла одна в летний вечер, ожидая, пока счастье возникнет в моей жизни. И в какой-то момент поняла, что если буду и дальше жить по-прежнему, то мне придется ждать вечно.
Я ждала, что счастье придет извне, вместо того чтобы творить его, извлекать его изнутри себя на свет божий.
В начале книги я уже сказала, что счастье — это искусство, а не приобретение. Это выбор, который вы делаете каждый момент относительно того, как вам воспринимать этот момент, а не состояние, которого вы когда-нибудь достигнете. Ожидая, пока Радость с большой буквы «Р» войдет в меня, я прозевала множество вполне доступных подлинных и счастливых моментов.
Вот один из наших основных способов спрятаться от подлинных моментов — мы живем так, что они скрыты от нас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Синдром менеджера: когда жизнь не в радость
Синдром менеджера: когда жизнь не в радость В наши дни идеи марксизма-ленинизма многим кажутся утопией. Взять хотя бы тезис о том, что в один прекрасный день люди станут трудиться не ради удовлетворения каких-то своих житейских потребностей, а в силу самой потребности в
Синдром менеджера: когда жизнь не в радость
Синдром менеджера: когда жизнь не в радость В наши дни идеи марксизма-ленинизма многим кажутся утопией. Взять хотя бы тезис о том, что в один прекрасный день люди станут трудиться не ради удовлетворения каких-то своих житейских потребностей, а в силу самой потребности в
Надо ли знать, когда тебя не станет?
Надо ли знать, когда тебя не станет? Мой дед и отец умерли от рака. А в одном журнале я прочитал, что склонность к этому заболеванию передается по наследству. Теперь я не нахожу себе места – неужели я обречен? Как мне взять себя в руки и полноценно прожить хотя бы те годы,
Иллюзия понимания, или Счастье — это когда тебя не понимают
Иллюзия понимания, или Счастье — это когда тебя не понимают — Ты в баню? — Нет, я в баню. — А-а. А я в баню. Анекдот про двух глухих На словах мы все стремимся к пониманию. Разводимся потому что «не нашли общего языка», смотрим передачу «Пойми меня», поднимаем бокал «за
Глава 16 Я тебя люблю, я тебя ненавижу, обними меня, нет, не дотрагивайся до меня Когда наш мозг мешает личной жизни
Глава 16 Я тебя люблю, я тебя ненавижу, обними меня, нет, не дотрагивайся до меня Когда наш мозг мешает личной жизни Последние восемь лет я провожу обследование SPECT парам с серьезными проблемами в семейной жизни. Результаты этих обследований меня удивляют, печалят и дают
КОГДА НЕЗНАКОМЕЦ ГОВОРИТ: «Я ТЕБЯ ЗНАЮ»
КОГДА НЕЗНАКОМЕЦ ГОВОРИТ: «Я ТЕБЯ ЗНАЮ» В наши дни многие дети носят нашивки с собственным именем и фамилией. Похитители извлекают из этого немалую пользу. Если незнакомец окликнет вашего ребенка по имени и представится другом вашей семьи, ребенок может потерять
Когда одиночество в радость. Минусы и боль одиночества
Когда одиночество в радость. Минусы и боль одиночества Одиночество – вечный спутник человека. Не одиноки мы, пожалуй, только в период внутриутробного развития. Но – одни приходим в этот мир, одни и уходим. Считается, что темперамент нам достается от природы – как цвет
Когда воодушевляешь других, они воодушевляют тебя
Когда воодушевляешь других, они воодушевляют тебя Кроме того – и это главное, – чем больше вы помогаете другим преуспеть в жизни, тем охотнее они будут помогать преуспеть вам. Возникает вопрос, почему все преподаватели стратегии успеха настолько успешны. Да потому, что
Ситуация 5. Что делать, когда тебя «кидают» партнеры
Ситуация 5. Что делать, когда тебя «кидают» партнеры Мы продолжаем разбирать типовые переговорные ситуации.Итак, вашему вниманию представляется случай, когда заказчик услуги ведет себя… как бы это помягче выразиться… не совсем честно по отношению к поставщику. Что же
Ситуация 7. Что делать, когда тебя используют «втемную»
Ситуация 7. Что делать, когда тебя используют «втемную» Мы, как команда консультантов Петербургской Школы переговорщиков «ШИП» работаем с коммерческими организациями, повышаем их эффективность. Но, приходя в компанию, тренер-консультант иногда становится участником
Можно применить, например, когда у тебя спрашивают «Есть ли у тебя девушка?»
Можно применить, например, когда у тебя спрашивают «Есть ли у тебя девушка?» -У тебя есть девушка?-Совсем недавно я понял что не могу долго встречаться с одной девушкой, если онане обладает тремя очень важными качествами…-Какими же?-Во-первых, она должна быть добрым и
Когда работа в радость
Когда работа в радость Не бывает тяжелой или легкой работы. Есть работа, которая нам противна, и работа, от которой мы получаем удовольствие. Если вы хотите, чтобы работа была легкой, тогда наслаждайтесь ею. Когда вас радует то, чем вы занимаетесь, это высвобождает
Если он хочет видеть тебя, только когда пьян, – значит, не так уж ты ему нравишься
Если он хочет видеть тебя, только когда пьян, – значит, не так уж ты ему нравишься Если ты ему нравишься, он предпочтет встречаться с тобой на трезвую голову Пить и встречаться с девушкой – что может быть веселее! Кто же откажется выпить во время свидания, которое можно