О чем вы узнаете в этой книге
О чем вы узнаете в этой книге
Как бы легко мы ни относились к этой проблеме, но все же она очень серьезна. Грубые слова ранят. Злые фразы колются. Бесчувственные комментарии огорчают. Длительная эмоциональная боль из-за постоянных оскорблений может физически покалечить человека и даже убить. Мы часто уносим гадости, сказанные нам кем-то, с собой в могилу. Слова могут причинить нам пожизненную боль, муку, агонию.
Но эта книга была написана не для того, чтобы научить вас, как начать бой или разжечь войну! Наоборот, цель этой книги состоит в том, чтобы научить вас защищаться от тех, кто захочет напасть на вас вербально. Она научит вас распознавать своего вербального врага, оценивать его и расскажет, какие стратегии лучше всего применять, чтобы победить его. В процессе обучения различным стратегиям по отражению нападения противника у вас выработается чувство уверенности в себе.
Пора найти решение! Пора ответить своим обидчикам! Пора избавиться от боли! Нельзя больше никому позволять отравлять вас своими ядовитыми словами! Хватит уже быть жертвой!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ЧТО ГОВОРЯТ ОБ ЭТОЙ КНИГЕ
ЧТО ГОВОРЯТ ОБ ЭТОЙ КНИГЕ Книга «Оставаться трезвым» соединяет мудрость программы выздоровления АА с результатами всех исследований последних нескольких десятилетий. В ней предлагается план выздоровления. Я верю в принципы, описываемые в этой книге. Моя убежденность в
Об этой книге
Об этой книге Этот учебник — первый из серии трех. Но это полное учебное пособие и само по себе.Специалиста, который помогает другим людям (клиентам) проходить процессы личного развития, мы будем называть "фасилитатором" (от английского "facilitate" — облегчать, помогать,
Что вы узнаете из этой книги
Что вы узнаете из этой книги • В чем состоят главные уроки жизни? – см. Предисловие.• Как наслаждаться несовершенствами жизни? – см. Главу 1.• Как осознание себя помогает победить смертельный недуг? – см. Главу 1.• Что такое «условная любовь»? – см. Главу 2.• Почему не
Об этой книге
Об этой книге Я писала эту книгу, чтобы поделиться фундаментальными и тонкими открытиями, которые выросли из моих исследований процессуальной работы за прошедшие двадцать лет и помогают осветить некоторые из ключевых принципов процессуально-ориентированных методов
Об этой книге
Об этой книге А вдруг он вас обманывает? По последним данным статистики, скорее всего, так оно и есть. По данным Тима Коула из университета Де Пола, «большинство людей (92 %) признают, что им случалось лгать жене или возлюбленной, или они припоминают случаи, когда они были не
Об этой книге
Об этой книге Мы, ее авторы, занимаемся моделированием человеческой коммуникации. Иными словами, мы идентифицируем в рамках коммуникативных систем (внутри- или межличностных) те паттерны, которые могут быть полезны для достижения устойчивых результатов в этих системах.
Об этой книге
Об этой книге «Марс и Венера на свидании» — долгожданная книга Джона Грэя, автора международного бестселлера «Мужчины — с Марса, женщины — с Венеры», адресована одиноким мужчинам и женщинам, которые мечтают о верном спутнике жизни.Из книги «Марс и Венера на свидании»
Об этой книге
Об этой книге Как родилась эта книга? Во время моих обучающих курсов по семейным расстановкам участники сообщали мне, в какие моменты их попытки помочь наталкивались на определенные границы. Тогда мы вместе рассматривали такие случаи, чтобы установить:1. Была ли помощь в
Что говорят об этой книге…
Что говорят об этой книге… Он разъясняет суть такого трудно постижимого понятия «процветание», как Rosetta Stone, предельно доступно и, в то же время, изысканно. Его книга «101 ключ к процветанию» оказывает большое влияние на сознание читателей, помогая каждому из нас
Что вы узнаете из этой книги
Что вы узнаете из этой книги • Почему то, как мы себя ощущаем, на самом деле иллюзия (главы 1, 2)• Что говорит наука о мозге и его влиянии на наше самоощущение (глава 1)• Что позволяет утверждать, что мы – это наш мозг и разум (главы 1, 2)• Как структурно организован
Об этой книге
Об этой книге Я дружу с одним из авторов этой книги – Владимиром Шубиным – более двадцати семи лет. Мы познакомились в начале 80-х, когда были аспирантами кафедры управления экономического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова.Неоднократно, будучи и первым заместителем
Медитации в этой книге
Медитации в этой книге В этой книге приведен ряд небольших упражнений на погружение в созерцание и медитацию – они, как и истории, способны с легкостью пробуждать трансформационный потенциал, если вы выполняете их на практике или даже просто мысленно. Практикуйте их,
Об этой книге
Об этой книге Эта книга о том, что меньшее даст вам неизмеримо больше. Эта маленькая книга предоставит вам руководство, чтобы вы смогли получить то, к чему стремитесь. Я не углубляюсь в детали, чтобы не утопить вас в них. Главное – простота, и вы, пожалуйста, перестаньте
Об этой книге
Об этой книге Структура книги продиктована особенностями метода, и каждая ее глава представляет собой описание одного шага. С каждым шагом вам предлагается освоить какой-либо навык, а также получить конкретные результаты, выполнив упражнения. Например, вам будет
Об этой книге и об ее авторах
Об этой книге и об ее авторах Данная книга адресована всем, кто интересуется православным пониманием семьи, семейной жизни и супружеского (в том числе сексуального) общения. Наиболее интересна и полезна она будет для молодежи, всерьез задумывающейся о вступлении в брак, и