Избавление от неприятностей и навязчивостей

Избавление от неприятностей и навязчивостей

Напоминаю, что в разряд неприятностей и навязчивостей попадает все то, что не просто «проблемит», но еще и никак не хочет покидать вашу бедную голову и при этом заставляет вас чувствовать себя довольно-таки плохо.

Для того чтобы наконец-то «проглотить», а после еще и «переварить» любое неприятно-навязчивое, его нужно как бы раздробить на куски и сразу убрать («слона едят по кусочкам»). Что можно сделать, во-первых, с помощью целой системы «разрушительных» действий (в нейропрограммировании это называется «психотехнологии разрушения структуры проблемного образа»). Основывается все это на том, что любой негативный опыт имеет свою структуру, разрушение которой разрушает и сам этот опыт. Кратко опишу варианты действий.

1. Представьте, что проблемный образ наклеен на лобовое стекло старого автомобиля, возьмите кирпич или булыжник и вдребезги разнесите «проклятое стекло», а с ним и изображение.

2. Вообразите, что образ проблемы спроецирован на большой полотняный экран. После чего с помощью паяльной лампы сожгите экран вместе с изображением.

3. Представьте, что проблемный образ нарисован акварелью на внешней стороне оконного стекла и внезапно пошедший дождик размывает рисунок, превращая его сначала в бесформенное цветовое пятно, а после и вовсе в ничто…

4. Представьте, что вы видите образ проблемы как отражение в безмятежной глади озера. Внезапно сильный шквал покрывает это изображение рябью и скрывает его от глаз. А после того, как все утихло, на поверхности озера не остается ничего.

5. Вообразите, что проблемный образ вы видите как одну из картинок в калейдоскопе. Поверните его трубку и с удовольствием убедитесь, что изображение развалилось на куски и заменилось чем-то ярким и геометрически правильным.

Пожалуй, хватит с вас вышеизложенного, хотя я мог бы привести еще несколько десятков подобных и в чем-то отличающихся психотехнологий работы с неприятностями и навязчивостями. Однако опишу здесь только одну ту, которая персонально предназначена для борьбы с неотвязными «фильмами ужасов». Оригинальное название этой психотехнологии — «обезумливание субмодальностей» (под коими в нейропрограммировании понимаются некие характеристики изображения проблемного образа).

1. Быстренько (чтобы не завопить от жутких эмоций) просмотрите свой «ужастик» и оцените уровень его неприятности лично для вас.

2. Вторично просмотрите этот фильм, но уже как черно-белый (например, как черно-белую копию).

3. Просмотрите этот черно-белый фильм с утроенной скоростью.

4. Теперь еще и шиворот-навыворот (не знаю как, но бессознательное знает).

5. Теперь еще и задом наперед.

6. Теперь еще и вверх ногами.

7. Теперь просмотрите все, что сталось на экране овальной формы.

8. Теперь присмотритесь собственно к экрану и «увидьте», что на самом деле этот фильм проецировался в судне унитаза. Дерните за ручку сливного банка и спустите остатки в этот унитаз…

9. «Перезагрузитесь» и проверьте результаты работы (то, насколько теперь вам неприятно об этом думать и/или вспоминать).