Сколько мама прибавляет в весе
Сколько мама прибавляет в весе
В том же направлении происходили (видимо, продолжаются и теперь) сдвиги в весе матери перед родами. В книге Айны Мэй Гаскин «Духовное акушерство», изданной в США в 1978 году, говорится о том, что средняя прибавка веса у женщины составляет 4,5–6,5 килограмма. А в книге Е. И. Николаевой и О. Г. Фроловой «Гигиена беременной» найдем такое утверждение: «Здоровая женщина в течение беременности увеличивает свою массу в среднем на 12 килограммов с колебаниями от 10 до 15 килограммов»[6].
Какими национальными, климатическими или социальными условиями можно объяснить эту колоссальную разницу? Сами медики ее, казалось бы, не замечают, последствия ее скажутся на нас и наших детях позже, а пока… пока на горизонте одно предположение. Такие огромные, противоестественные прибавки «запроектированы» самими же специалистами. Как?
Каждому крестьянину известно испокон веков, что, для того чтобы гусь или индюк разжирел к Новому году, его подвешивают в сетке и кормят галушками насильно. Короче, его лишают возможности двигаться, а кормят на убой. И через 2–3 недели он «готов».
А теперь посмотрим на рекомендации медиков: «Беременной следует помнить о том, что домашний труд должен быть умеренным…»[7]— то есть не обычным, не нормальным, не тем, к которому она привыкла, а полегче. «Поэтому на период беременности следует отказаться от шитья на ножной швейной машинке, езды на велосипеде, от выбивания ковров…»[8] И дальше: «Нежелательно выполнять домашнюю работу в наклонном положении»[9], «Обо всем сказанном должна помнить не только сама женщина, но и ее близкие, и по возможности создавать благоприятные условия для отдыха беременной»[10].
Значит, не надо мыть полы, носить воду, стирать белье… Женщина должна сократить даже свою обычную, привычную меру движений. А сокращение количества движений — лучшее средство пополнеть.
Теперь посмотрите, как рекомендуют специалисты питаться беременным: «В первые месяцы рекомендуется четырехразовое питание. Во второй половине беременности целесообразно 5–6–разовое питание (увеличивается количество употребляемых фруктов, овощей). Отдых после еды должен быть не менее полутора часов»[11].
Остается подсчитать затраты времени, запланированные Е. И. Николаевой и О. Г. Фроловой в их книге «Гигиена беременной»:
на еду по 15–20 минут 6 раз, то есть 2 часа в день; на отдых после еды по 1,5 часа 6 раз, то есть 9 часов в день;
на сон — 9–10 часов в сутки;
на прогулки по 1 —1,5 часа 2 раза—3 часа в день.
И вывод готов: СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ БЕРЕМЕННОЙ ЕСТЬ И ЛЕЖАТЬ 21 ЧАС В СУТКИ!
Не в каждой книге рекомендации доведены до такой степени нелепости, но всюду просматривается эта генеральная линия, и ее результат — громадные прибавки в весе беременных женщин и заметные прибавки у новорожденных, последствия которых нам только предстоит узнать, а потом расхлебывать.
К счастью для нас (потому что заставляет задуматься), одно из нйх, и, возможно, самое существенное, уже можно видеть, и происходит оно параллельно с прибавками в весе. Это физиологическая незрелость новорожденных (ниже 7 баллов по шкале Апгар — Аршавского). За последние 40 лет число незрелых младенцев возросло примерно вчетверо и доходит до 80–90 процентов (по данным лаборатории профессора Аршавского). А физиологическая зрелость ребенка, то есть готовность к переходу в новые условия жизни, — самый важный и определяющий критерий, до сих пор недооцениваемый педиатрами.
Незрелость подкрадывается незаметно и обнаруживается только во время родов: ребенок не сразу закричал, у него синие ручки и ножки, он родился большим, но каким–то вялым, у мальчиков пустая мошонка и так далее.
В родильных домах обязательно взвешивают ребенка и измеряют рост, заставляют радоваться «богатырю», но редко сообщают о степени зрелости, то есть не дают родителям сведений о крепости его здоровья. А эта незрелость тянет за собой длинный шлейф слабостей и болезней с первых же дней и месяцев жизни младенца. Некоторые терапевты даже утверждают: «Мы уносим сейчас из детства 75 процентов «взрослых» болезней».
Страшно подарить такой «букет» новорожденному, но еще страшнее, если мы даже не подозреваем, что уносим из родильного дома «богатыря» с подобным «букетом».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Питание при избыточном весе
Питание при избыточном весе Применяется низкокалорийная диета, основными принципами которой являются:– ограничение жиров, сахара и алкоголя;– умеренное ограничение пищи, богатой белками или углеводами;– свободное употребление пищи богатой растительными волокнами,
2.1.1. Мама
2.1.1. Мама Мать — это имя Бога на устах и в сердцах маленьких детей. Уильям Теккерей Итак, очень многое уже позади: смогли забеременеть, выносили, родили, наконец-то добрались до дома. Впереди еще больше — вырастить, желательно здоровым, и, желательно, с наименьшими
3. Неверно, что алкоголь прибавляет силы
3. Неверно, что алкоголь прибавляет силы Народ часто думает, что алкоголь полезен потому, что от него человек чувствует себя крепче, аппетит становится лучше и т. д. Это мнение также ошибочно, ибо алкоголь не только не увеличивает силы человека, а, напротив, подрывает их.
МАМА
МАМА Самое главное — очень постарайтесь ни на кого не рассчитывать. Даже на мужа, каким бы он ни был любимым и замечательным. Без помощи других Вам, конечно же, будет тяжело, но Вы обязаны сделать все, чтобы эта помощь не стала необходимостью и не превратилась, в конце
2.2. Сколько должно быть и сколько бывает?
2.2. Сколько должно быть и сколько бывает? В норме количество выделяемой за сутки мочи, в медицинской среде именуемой суточным диурезом, колеблется от 1 до 2 литров и составляет 55–80 % от общего объема принятой жидкости. Помимо суточного, выделяют дневной и ночной диурез,
Задумайтесь о весе своих детей
Задумайтесь о весе своих детей Эта книга, возможно, не впечатлит тех, кто отрицает опасности пагубных привычек в еде – своих привычек и привычек своих детей. Многие сделают все для того, чтобы их роман с вредной едой продолжился, и они готовы в процессе пожертвовать
Фитотерапия при излишнем весе
Фитотерапия при излишнем весе * Полезны разгрузочные дни на согревающих напитках и кашах (например, гречневой). Согревающие напитки лучше готовить в термосе. Один из рецептов: боярышник, немного мускатного ореха и немного меда, все это можно заварить на ночь.* Против
Как питаться при излишнем весе
Как питаться при излишнем весе 1. Не переедать.2. Нельзя отдавать предпочтение одному вкусу, например сладкому или соленому. В пище должны присутствовать все вкусы. Их всего шесть.• Сладкий – сахар, сладкие фрукты, хлеб и макароны, молочные продукты.• Горький –
Точки, помогающие при избыточном весе, связанным с климаксом
Точки, помогающие при избыточном весе, связанным с климаксом При избыточном весе, связанном с климаксом следует использовать в качестве дополнительных следующие точки.Точка Фэн-чи (рис. 17) располагается под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в
«Мама, я уже большой»
«Мама, я уже большой» К шести месяцам ваш ребенок превратится в маленького искушенного исследователя. Он уже перестанет быть податливым воском в ваших руках (точно так же, как ваш муж в постели), и для того, чтобы развлечь его (опять же, как и вашего мужа), простого
Прибавка в весе и форма живота
Прибавка в весе и форма живота По исследованиям 104 беременных женщин, которым не была известна половая принадлежность их малыша до родов, стало понятно, что форма их живота в течение беременности не указывала на правильный пол ребенка. Согласно другим исследованиям, в
Деловая мама
Деловая мама Ученые обнаружили, что маленькие дети, чьи мамы выходят на работу до исполнения ребенку одного года, нисколько не отличаются в своем умственном и социальном развитии от детей, с которыми мамы проводят все свое время. Также доказано, что ребенок испытывает
Как ускорить метаболизм при избыточном весе
Как ускорить метаболизм при избыточном весе Избыточный вес, полнота и ожирение являются очень распространенными в наше время явлениями. Они выражаются в основном в нарушении жирового обмена. Однако, к сожалению, в начальных своих стадиях ожирение не воспринимается как
Достаточно ли он ест и хорошо ли прибавляет в весе
Достаточно ли он ест и хорошо ли прибавляет в весе 75. Ребенок обычно сам знает, сколько ему нужно пищи.Если ему не хватает молока или, если у матери стало меньше молока из-за усталости или нервности, то ребенок с каждым разом будет просыпаться все раньше и плакать голодным
Мама, расскажи мне «про это»
Мама, расскажи мне «про это» Ребенок – это остров любопытства в море вопросительных знаков. NN1 – Бабушка, а где нас взяли? – спрашивают Вовочка и Танечка. – Танечку в капусте нашли, а тебя аист принес. Вовочка сестре шепотом: – Скажем бабке правду или пусть дурой и