ХОЛОДНЫЕ РУКИ И ХОЛОДНЫЕ НОГИ
ХОЛОДНЫЕ РУКИ И ХОЛОДНЫЕ НОГИ
Люди – всех возрастов часто страдают от плохого кровообращения. Нередко это происходит из-за отложений неорганических минералов в артериях, венах и капиллярах, составляющих основу системы кровообращения, или усугубляется из-за этого, если первопричина вызвана чем-то другим.
Мне часто приходилось здороваться с людьми, у которых руки были холодными как лед даже в очень жаркие дни. Многие жалуются, что у них постоянно мерзнут ноги, особенно в холодную погоду. К 60 годам большинство из нас имеют участки небольших голубоватых испорченных и вздутых вен на стопах и возле лодыжек, из-за чего создается впечатление общего потемнения ноги, а иногда даже и грязи на ней, которое не исчезает порой и после принятия человеком ванны.
Плохое кровообращение в первую очередь и главным образом сказывается на состоянии рук и ног, так как это наиболее удаленные от сердца органы. Если подводящие к ним сосуды становятся забитыми отложениями, крови труднее добираться до конечностей. И вместо того, чтобы наполнять стопы и кисти теплым и оздоровляющим потоком, крови удается лишь кое-как доставить до них минимум питательных веществ, но говорить о согревающей функции в данном случае не приходится.

Конечно, отрицательные последствия от закупорки артерий испытывают не только конечности, но и все тело. Людям, у которых плохое кровообращение, трудно согреться в холодную или даже в прохладную погоду. Поэтому им приходится повышать температуру в доме или кутаться в толстые свитеры, пальто и прибегать к различным ухищрениям, когда они выходят из теплого дома на улицу.
Более того, можно утверждать, что у каждого заболевшего человека система кровообращения начинает работать хуже, и можно только говорить о степени такого ухудшения. Причина, как мы уже выяснили, связана с блокировкой подводящих каналов. А первопричиной является питьевая вода, насыщенная неорганическими минералами. Те же, кто пьет соки овощей и фруктов или дистиллированную воду, имеют гораздо больше шансов сохранить свою систему кровообращения в нормальном работоспособном состоянии.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ХОЛОДНЫЕ БЛЮДА
ХОЛОДНЫЕ БЛЮДА Холодные блюда открывают начало любой торжественной трапезы. Именно поэтому на их долю выпадает стать не только своеобразным украшением стола, но и возбудить аппетит, а также быть питательной, легкой и одновременно вкусной закуской.Происхождение слова
ХОЛОДНЫЕ НОГИ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
ХОЛОДНЫЕ НОГИ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Если вы заметили, что стопы и кисти рук часто потеют без видимых причин, если вы чувствуете в конечностях жжение, зуд, онемение, покалывание, то нужно немедленно сдать кровь на сахар. Дело в том, что все эти симптомы могут свидетельствовать о
Холодные компрессы
Холодные компрессы Холодные компрессы применяют при отеках, ушибах и переломах, при распространенном или путаном жаре, если они сопровождаются болями. К больным местам прикладывают какой-либо холодный предмет. Это может быть грелка, наполненная холодной водой, ткань,
Щи зеленые холодные
Щи зеленые холодные Требуется: 3 пучка щавеля, шпинат по вкусу, 4 перышка зеленого лука, 2 яйца, 3 огурца, соль по вкусу, 3 ст. л. сока золотого уса, 50 мл сметаны.Приготовление. Щавель и шпинат подготавливать так же, как для щей зеленых горячих. Затем протертое пюре развести
Холодные чаи
Холодные чаи При приготовлении холодного напитка на основе чая последний, как правило, разбавляется соками, тающим льдом и всякими другими компонентами. Для приготовления холодного чая нужно использовать горячий чай, заваренный более крепко, чем обычно.Стеклянную
Холодные обливания рук
Холодные обливания рук Эта процедура — хорошее средство бороться с усталостью, головокружением, помогает при низком кровяном давлении, тахикардии, сердечной недостаточности. В очень жаркое летнее время холодные обливания рук освежают и тонизируют весь
Холодные супы
Холодные супы Окрошка «Вегетарианская» Ингредиенты:1 л кислого кваса, 2 сваренных в мундире клубня картофеля, 2 огурца, 1 пучок зелени петрушки и укропа, 50 г сметаны, соль.Способ приготовления:Картофель очистить, нарезать кубиками. Зелень вымыть и нарубить. Огурцы вымыть,
Холодные супы
Холодные супы Холодный кефирный суп с зеленью Ингредиенты:1 л кефира, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 пучок зелени петрушки и укропа, соль.Способ приготовления:Зелень укропа и петрушки вымыть, мелко нарезать. Яйца очистить, нарубить. В кефир добавить яйца и зелень,
Холодные супы
Холодные супы Рыбная окрошка по-русски Ингредиенты:2 л кваса, 200 г филе вареного сома, 50 г филе вареной осетрины, 100 г филе соленой сельди, 2 вареные свеклы, 3 огурца, 1 пучок зеленого лука, 50 мл оливкового масла, 20 г тертого хрена, 1 пучок зелени укропа и петрушки, соль.Способ
Холодные компрессы
Холодные компрессы Холодный, или охлаждающий, компресс (примочка) эффективен при ушибах, кровотечениях, переломах и растяжениях. Это самый безопасный из компрессов. Противопоказанием к его использованию является только пневмония.Такие компрессы рекомендованы при
Холодные компрессы
Холодные компрессы Холодный, или охлаждающий, компресс (примочка) эффективен при ушибах, кровотечениях, переломах и растяжениях. Это самый безопасный из компрессов. Противопоказанием к его использованию является только пневмония.Такие компрессы рекомендованы при
Супы холодные
Супы холодные Гаспачо по-андалузскиПонадобится:Помидор свежий — 400 г,Огурец свежий — 300 г,Перец болгарский — 200 г,Лук репчатый — 100 г,Чеснок — 30 г,Масло оливковое — 100 г.Соль — по вкусу.Помойте овощи. У перца удалите семена и ножку, у огурцов и помидоров обрежьте макушки.
Холодные закуски
Холодные закуски Холодная утка в соевом соусе «Грезы Пекина» – 5Утиное яйцо, маринованное в семи травах, – 1Ким Чи – острая маринованная капуста – 5Маринованные баклажаны по-пекински – 6«Шанхайский лес» – ассорти из маринованных китайских грибов – 2Только вот от
Холодные блюда
Холодные блюда Закуска «Столичная» Требуется: 500 г куриных крылышек, 2 головки репчатого лука, 100 мл соевого соуса, кориандр, молотый имбирь, куркума, красный молотый перец, соль.Приготовление. Смешайте в отдельной емкости красный перец, соль, куркуму, имбирь и кориандр по
Холодные обливания
Холодные обливания Ранее мы рассмотрели плавание новорожденных и грудных детей, сочетающее физические нагрузки и свободу движений с благотворным влиянием воды на организм. Теперь рассмотрим обливание водой как закаливающую процедуру.Обливание – самая доступная и