Зачем нам 2 ноздри?
Зачем нам 2 ноздри?
Это вопрос Дональда Ньювелла из Коло, Новый Южный Уэльс.
Нос — жизненно важный орган, участвующий в процессе доставки кислорода в трахею, бронхи, легкие, сердце и кровь. Он необходим для избавления организма от углекислоты. Мы считаем, что нос — это одиночный орган, но большая часть его функций совершается в стереорежиме. У нас два легких, левое и правое, но мало кому известно, что каждое легкое связано с соответствующей ноздрей, левой или правой. Если, скажем, левая ноздря какое-то время закрыта, левое легкое может испытать кислородное голодание и тогда произойдет переход дыхания на правую ноздрю, что является защитным механизмом системы носового рефлекса в частности и всей дыхательной системы в целом. Более того, по словам доктора Пэта Барелли из Американского ринологического общества, 2 ноздри делают дыхание более эффективным и лучше поддерживают работу всего тела. Располагая для дыхания 2 ноздрями, мы позволяем каждой из них немного отдохнуть. Однако помните, что одна ноздря может устать. Если ноздря работает в одиночку более 3 часов, она устает Обычно из-за сил гравитации одна ноздря оказывается заложенной, поскольку человек находится в спящем положении 8 и более часов. Поэтому с двумя ноздрями мы спим более безмятежно, и, если одна из них временно не функционирует, процесс дыхания не нарушается, потому что у нас есть другая3.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ЗАЧЕМ НАМ ВОДА?
ЗАЧЕМ НАМ ВОДА? Вода является непременной составной частью всего живого. В растениях содержится до 90 % воды, в то время как тело взрослого человека состоит из нее примерно на 60–65 %. Вникая в детали, можно отметить, что кости содержат 22 %, мозг — 75 % воды, а кровь состоит из
Зачем – «не пить»?
Зачем – «не пить»? Мы, члены общества Анонимных Алкоголиков (А.А.), находим ответ на этот вопрос при честном взгляде на наше прошлое. Наш опыт со всей очевидностью показывает, что любая выпивка создает серьезные проблемы для алкоголика, или для человека, пристрастившегося
11 Зачем мы едим?
11 Зачем мы едим? Ответ очевиден: если мы не будем есть, то умрем от истощения. Правильно, все мы регулярно пользуемся выражением «умираю с голоду». Но случалось ли вам садиться за стол с мыслью: «Сейчас я буду есть по единственной причине — иначе умру»? В моей жизни был
Ноздри
Ноздри Ноздри и углы рта болезненные, растрескавшиеся, покрытые корками — Антимониум
Зачем прививаться?
Зачем прививаться? Период защищенности от заболевания туберкулезом начинается через 2–3 месяца от момента вакцинации. В среднем прививка обеспечивает защиту у 80–85 % вакцинированных на срок до 10 и более лет после ее введения. Примечательно, что эффективность вакцины
Зачем прививаться
Зачем прививаться Первичная вакцинация состоит из курса трех инъекций, при котором вырабатывается стойкий иммунитет на период до 7-10 лет. Степень защиты снижается по мере увеличения периода, прошедшего после первичной иммунизации. Тем не менее даже спустя 20–30 лет
Зачем прививаться
Зачем прививаться Вакцинация эффективна при условии двукратного введения вакцины. Иммунитет вырабатывается у 95–97 % привитых и сохраняется до 20 лет после
Зачем прививаться
Зачем прививаться В большинстве стран вакцинацию против гриппа проводят ежегодно. Применение вакцинации против гриппа снижает уровень заболеваемости в 1,4–1,7 раза, способствует уменьшению тяжести заболевания, предупреждает развитие тяжелых осложнений и смертельных
ЗАЧЕМ ПОЛЗАТЬ?
ЗАЧЕМ ПОЛЗАТЬ? Но вот кроватка уже освоена вдоль и поперек. И на полу, на мягком матраце, застеленном большой простыней, совершаются первые попытки освоить новое пространство — малыш начинает ползать. Мы очень скоро — как только он сам сумеет — разрешали ему переползти с
ЗАЧЕМ ТАК РАНО?
ЗАЧЕМ ТАК РАНО? Такой вопрос нам задают даже после нашего самого подробного рассказа. Особенно мамы. — Подумать только, — говорят они, — с рождения учить стоять, ходить, плавать, петь, говорить, чуть ли не читать — ведь жалко крошку! А потом: вырастают же люди и без этого.
Зачем мы худеем?
Зачем мы худеем? Когда женщина выходит замуж, это не значит, что работа над собой закончилась. Милые девушки, она только началась! Ведь впереди вас ждет много интересного: беременность, роды, кормление ребенка и, вполне вероятно, охлаждение отношений с супругом.Итак,
Зачем мы едим
Зачем мы едим Действительно, зачем мы едим? Ведь не только затем, чтобы не голодать? Такая цель еды — лишь средство выжить, а не жить. А в нашей повседневной жизни — зачем? Еда — потребность и удовольствие. Нам приятно есть. При этом, как считают ученые, в среднем мы съедаем в
Зачем мне жир?
Зачем мне жир? А теперь самое сложное: давайте поблагодарим ту часть вас, которая вас же толкает к перееданию (будем называть его Обжора), и почувствуем благодарность за все те усилия, которые вы прикладывали, чтобы сбросить лишние килограммы.Подумайте, какой выдержкой и
Ноздри и грудь
Ноздри и грудь При выполнении этого медитативного упражнения просто наблюдайте за вдыхаемым и выдыхаемым воздухом при его прохождении через ноздри, при этом не обращайте внимания ни на паузы между вдохами и выдохами, ни на то, втягивается или выпячивается ваш живот, ни
Глава VI ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ НОЗДРИ И ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ РОТ
Глава VI ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ НОЗДРИ И ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ РОТ Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить обычную привычку – дышать ртом.Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом, но для него дело истинно