ТЕСТ З. АСТЕНИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР

ТЕСТ З. АСТЕНИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР

1. Вы находите в своей внешности недостатки и это вас огорчает.

2. Если окружающие говорят о ваших достоинствах, вы испытываете чувство неудобства.

3. Вы недооцениваете свои интеллектуальные достижения.

4. Вас легко обидеть. Слово, жест или молчание другого человека могут легко ранить вас.

5. Вы не верите в свои силы и стараетесь найти союзников в осуществлении даже тех проектов, которые вы можете осуществить самостоятельно.

6. Вы нерешительны и подвержены колебаниям при принятия даже самых простых решений.

7. Вы плохо переносите одиночество, хотя оно необходимо вам для восстановления сил.

8. Вы необычайно тяжело переносите разрыв с другим человеком, и это занижает вашу самооценку.

9. В своем прошлом вы склонны находить одни ошибки.

10. В жизни, окружающей вас сегодня, вы в первую очередь подмечаете теневые стороны.

11. Вы склонны строить негативный прогноз событий.

12. У вас завышенное чувство долга.

13. Вам трудно требовать что–либо для себя.

14. Если вы идете в кафе в складчину, вы заплатите больше остальных.

15. Если хвалят вашу одежду, вы будете приуменьшать ее ценность, говорить, что купили ее на распродаже, что ей 100 лет и тому подобное.

16. Вы пропускаете всех вперед.

17. Вы хорошо понимаете окружающих, сочувствуете им, с удовольствием помогаете им.

18. Вы нуждаетесь в общении, но устаете от него.

19. Вам необходимо делиться своими чувствами с окружающими.

20. У вас повышенное чувство благодарности.

21. В близких отношениях вы легко попадаете в зависимость.

22. Вы легко признаете права других и легко идете на самоуничижение.

23. Вам трудно отстаивать свое мнение, вы быстро соглашаетесь, даже если внутренне не согласны.

24. Вам нелегко принимать повседневные решения без совета с другими, их поддержки и одобрения.

25. Вы чувствительны к мнению окружающих.

26. Вам трудно выражать несогласие с другими и говорить слово «нет».

27. Вы болезненно переживаете критику, несогласие с вами, нежелание общаться с вами. Все это занижает вашу самооценку.

28. По возможности вы стараетесь не общаться с теми, кому не нравитесь.

29. Общение с новыми людьми может даваться вам с трудом из–за опасений критики или отвержения с их стороны.

30. Вам часто кажется, что окружающим неинтересно с вами общаться.

31. Вы прекрасный исполнитель, но вам крайне трудно руководить людьми.

32. Вам трудно устанавливать симметричные отношения с людьми, и вы всегда вносите больший вклад в любые отношения.

33. Вам крайне трудно пойти на демонстрацию силы.

34. Вы не позволяете себе выразить негативные чувства в адрес окружающих,

35. Вы, как правило, занимаете более низкое положение, чем то, которого достойны.

36. Люди легко пользуются вами.

37. В любви вы дающий.

38. Вы любимы своей семьей.

39. Вы необычайно привязаны к тем, кого любите.

40. Вы не будете преодолевать препятствия ради себя, но сделаете это ради других.

41. Вашу внутреннюю утонченность окружающие часто принимают за слабость.

42. Вы легко приукрашаете и идеализируете людей.

43. Ваши хорошие отношения на работе основаны на вашей исполнительности, безотказности, стремлении помочь окружающим.

44. Вы побаиваетесь начальства.

45. Вы с удовольствием поможете тому, кому сейчас трудно.

46. Вы не уверены в себе и тревожны.

47. Вы легко прощаете других, но жестоко корите себя за сделанные ошибки.

48. Вы заботитесь о семье, родных, друзьях, соседях.

49. Вы не уверены в любви близких людей к вам.

50. Вы почти постоянно испытываете тревогу о своих близких. Вы спокойны в полной мере, если они все находятся рядом с вами.

51. Вы легко приносите себя в жертву и не делаете из этого подвига.

52. При общении вы легко подчеркиваете сильные стороны другого человека, но не говорите о своих достоинствах.

53. Вы часто испытываете страдание от несовершенства людей и окружающего мира. Вы все принимаете близко к сердцу.

54. Незаслуженная обида, прекрасная музыка или стихи могут вызвать у вас слезы.

55. Начало нового дела, инициация проекта являются для вас сильнейшим стрессом.

56. Вы скорее пессимист, чем оптимист.

57. Перемены пугают вас, даже изменение ситуации к лучшему может вызвать у вас панику.

58. Вам трудно принимать решения и брать на себя ответственность.

59. Вы всегда боялись экзаменов.

60. Перед экзаменом у вас часто болел живот и вы испытывали недомогание.

61. Длительное интеллектуальное напряжение, например экзаменационная сессия, повышало вашу заболеваемость.

62. Вы плохо адаптируетесь в новых условиях.

63. Вы плохо переносите физические нагрузки, голод, холод, жару, недосыпание, интеллектуальные перегрузки.

64. Вы хорошо функционируете на фоне щадящего образа жизни.

65. Вы часто испытываете физический дискомфорт. Почти каждый день у вас что–то болит.

66. У вас проблемы с гастроэнтерологией.

67. Вы метеочуствительны.

68. С детства у вас чуткий сон.

69. Вы долгоспящий и нуждаетесь в большом количестве сна.

70. Вы тревожны, впечатлительны и обладаете повышенной чувствительностью к стрессам.

71. Вы с трудом принимаете самые незначительные жизненные потери.

72. Вы не любите менять обстановку дома и передвигать мебель.

73. Ремонт для вас — катастрофа.

74. Вы хорошо справляетесь с одной задачей. Необходимость выполнять одновременно несколько дел является для вас сильнейшим стрессом.

75. Вам с трудом дается начало нового дела, и вы можете паниковать, раздражаться, плакать и даже заболеть.

76. Как только вы привыкаете к новым условиям, вы начинаете хорошо функционировать.

77. Вы не даете отпора на мелочный контроль, диктат, подавление, но в этих условиях у вас могут появиться физические и ментальные недомогания.

78. Длительное состояние фрустрации приводит к тому, что вы начинаете «рассыпаться».

79. В ситуации хронического стресса у вас появляются невро–генные нарушения соматики, обилие жалоб на здоровье при хороших анализах.

80. Вы ненавидите переезжать, менять квартиры.

81. Вы аккуратны, и в квартире у вас всегда порядок, все на своих местах.

82. Вы всегда вовремя оплачиваете счета и раньше всех оформляете налоговую декларацию.

83. В школе вы хорошо и прилежно учились.

84. Вы не любили отвечать у доски и быть в центре внимания.

85. Вы прекрасно работаете с информацией.

86. Скорее всего, у вас высокий интеллект.

87. Вы тонко чувствуете живопись.

88. Вы любите природу.

89. Вы любите цветы, домашних животных и хорошо о них заботитесь.

90. Вы не любите спорт и редко достигаете в нем хороших результатов.

91. Тихий вечер дома в кругу семьи или друзей, пребывание на природе — лучший отдых для вас.

92. В детстве ваши родители имели много хлопот с вашим здоровьем.

93. У вас невысокая сексуальная энергия, однако вы всегда внимательны к сексуальным потребностям своего партнера.

94. Вам было бы трудно пойти на супружескую измену.

95. Вы являетесь отличной системой поддержки для близких.

96. Вы бережливы и осторожно тратите деньги.

97. Деньги дают вам ощущение защиты от жизненных стрессов и снижают вашу неуверенность перед будущим. Они уменьшают вашу веру в то, что «черный день» обязательно наступит.

98. Вы не очень любите ходить в кафе и рестораны (нарушение диеты, трата денег, шум).

99. Вы редко опаздываете, чаще приходите раньше.

100. Вы любите лечиться и успокаиваетесь в кабинете врача.