ПРИМЕРЫ «ОБЪЯСНЕНИЙ» И ИХ АНАЛИЗА
ПРИМЕРЫ «ОБЪЯСНЕНИЙ» И ИХ АНАЛИЗА
ИЗМЕРЬТЕ СВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Известный американский психотерапевт Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, рассказывал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то сказал, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся: ведь мне уже семьдесят пять. Но в каком-то смысле я готов признать его правоту. Я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком».
Вам наверняка приходилось встречать таких людей, сумевших до старости сохранить юношескую энергию, свежесть восприятия жизни. Но бывает, что и сравнительно молодой человек тяготится грузом прожитых лет. Поэтому календарный возраст оказывается для человека совсем не так важен, как возраст психологический. Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста (стр. 121), и это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении. Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с утверждением, 3 – если частично согласны, 2 – если скорее не согласны, 1 – если категорически не согласны.
Подсчет: в графе «Итого» вам необходимо получить сумму чисел, расположенных в выделенных вами клетках.
Оценка: если вы набрали свыше 75 балло в, значит, независимо от года рождения вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. «Стариком» вы станете нескоро.
Если вы набрали от 50 до 75 баллов. На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.
Если вы набрали менее 50 баллов. О людях вроде вас говорят, что они много повидали и испытали, всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ТЕХНИКА 2. «Формирование объяснений»
ТЕХНИКА 2. «Формирование объяснений» Образцы вопросов:• Давайте придумаем творческое или шуточное объяснение тому, почему существует эта проблема. Это может помочь нам подумать о новых типах решений. Есть ли у вас какие-нибудь предложения о совершенно ином типе
Техника групп–анализа
Техника групп–анализа В групп–анализе различают: малые группы (до 8 человек), средние группы (от 12 до 20 человек) и большие группы (более 22 человек).Средние и большие группы используются для разрешения так называемых «менеджмент–конфликтов» – управленческих,
Техника биоэнергетического анализа
Техника биоэнергетического анализа Общие принципыВ биоэнергетической терапии работа осуществляется одновременно или последовательно (это зависит от особенностей пациента) на психологическом и телесном уровнях. Приведем пример начала биоэнергетической терапии.На
3. Что происходит в процессе анализа?
3. Что происходит в процессе анализа? В процессе анализа образ аналитика в мозгу пациента постепенно заряжается всей энергией неудовлетворенных желаний Ид, накопленной пациентом с младенческих лет. Когда эта энергия сосредоточена на одном образе, ее можно изучать и
Глава 3. Тридцать основных объяснений мужской сексуальной сдержанности в начале любовных отношений
Глава 3. Тридцать основных объяснений мужской сексуальной сдержанности в начале любовных отношений Начну эту главу со следующего авторского утверждения: В XXIвеке число мужчин, склонных вести любовные отношения по тем правилам, которые больше всего нравятся девушкам и
4. Что происходит во время анализа?
4. Что происходит во время анализа? Во время анализа пациент склонен постепенно нагружать образ аналитика всей энергией неудовлетворенных желаний Ид, накопившейся у него с младенческих лет. Когда эта энергия сосредоточивается на одном образе, ее можно изучить и
3 и 4. Процесс анализа.
3 и 4. Процесс анализа. Читатели, особенно заинтересованные в предмете этих и следующих разделов, в том числе и в вопросе о том, что является и что не является психоанализом, могут обратиться к книге Lawrence S. Kubie. Practical and Theoretical Aspects of Psychoanalysis. New York: F. A. Praeger,
Начало анализа
Начало анализа Широко распространено мнение, что методы юнгианской философии применимы только к людям среднего возраста. Действительно, психика многих мужчин и женщин, достигших средних лет, остается незрелой и нуждается в помощи для прохождения пропущенных фаз в
ПРИНЦИПЫ ТРАНСАКЦИОННОГО АНАЛИЗА
ПРИНЦИПЫ ТРАНСАКЦИОННОГО АНАЛИЗА Структурный анализ Мы уже говорили, что главной задачей трансакционного анализа является изучение состояний Я [Ego], представляющих собой целостные системы идей и чувств, проявляющихся в соответствующих моделях поведения. Напомним: в
6.3. Примеры практической реализации метода анализа утверждений
6.3. Примеры практической реализации метода анализа утверждений Пример из зарубежной практикиЭта история пришла к нам из Канады. Там в собственном доме были убиты хозяйка дома и двое ее маленьких дочерей. Подозрение пало на мужа покойной женщины и отца ее детей – Джеффри
ПРИМЕРЫ «ПРОГНОЗОВ» И ИХ АНАЛИЗА
ПРИМЕРЫ «ПРОГНОЗОВ» И ИХ АНАЛИЗА Короче говоря, достаточно простой анализ высказываний человека, содержащих в себе некие его представления о будущем, способны снабдить вас такой «агентурной сводкой», на которую иной психолог, вследствие своей неграмотности, часто не
ПРИМЕРЫ «ТРЕБОВАНИЙ» И ИХ АНАЛИЗА
ПРИМЕРЫ «ТРЕБОВАНИЙ» И ИХ АНАЛИЗА В желании выражается сущность человека. Бенедикт Спиноза Когда вы анализируете «требования» другого человека, старайтесь не фиксироваться на том, что, в соответствии с этими «требованиями» нельзя делать, постарайтесь найти то, что
ТИПЫ «ОБЪЯСНЕНИЙ»
ТИПЫ «ОБЪЯСНЕНИЙ» Короче говоря, здравомыслие и «объяснения» – это две вещи несовместимые! А потому, чем больше какой-то человек плодит «объяснений», тем меньше в нем здравомыслия. А коли так, мы должны делать выводы: рассчитывать на этого субъекта не приходится; ошибки
Логические методы анализа
Логические методы анализа Если временной анализ не помог, переходим к более сложным приемам. В логике рассматриваются четыре метода анализа причинных связей. Впервые их сформулировал английский философ Фрэнсис Бэкон, а подробно описал и исследовал английский логик
ПРОДОЛЖЕНИЕ АНАЛИЗА
ПРОДОЛЖЕНИЕ АНАЛИЗА Впервые я познакомился с Библией в Новом Афоне, в Абхазии. Тогда я был молодым экскурсоводом и часто проводил экскурсии по Новоафонскому монастырю. Мне выдали текст атеистической лекции, разоблачающей «религиозный дурман». Однако барабанить слова по