Что такое целлюлит?
Что такое целлюлит?
Возрастные проблемы начинаются, как правило, с 30 лет, причем наступают они внезапно. Появляются носогубные складки, морщинки у рта и глаз, неизбежен и целлюлит, если только вы не постоянная посетительница спортзала. При сидячем образе жизни, который ведет большинство из нас, такие проблемы неминуемы. Целлюлит стал проблемой, от которой никто не застрахован: даже у худеньких моделей или гимнасток можно заметить целлюлитные бугорочки. Счастливые мужчины в силу своего анатомического строения знают о целлюлите только со слов женщин. А вот среди прекрасной половины человечества целлюлит встречается в 80–95 % случаев.
Проблему целлюлита специалисты определяют как склонность жировой ткани удерживать жидкость. На талии, животе и ягодицах жировые клетки самые крупные и потому могут накапливать довольно большие «запасы», удерживать жидкость и продукты обмена. В результате возникает отек, сдавливающий соседние участки соединительной ткани, которая в ответ вырабатывает плотные волокна коллагена, изолирующие комки жира и препятствующие кровообращению. При этом постепенно в подкожной ткани образуются характерные бугорки, напоминающие рельеф апельсиновой корки.
Что может послужить причиной возникновения целлюлита? Таких причин, увы, более чем достаточно. Например, заболевания щитовидной железы, диабет, гипертония, нарушение обмена веществ, избыточный вес и, наконец, стресс. Как видите, список серьезный и внушительный, что позволяет предположить, что в некоторых случаях целлюлит — это сигнал о возможном неблагополучии и разладе в организме.
Женщины, проживающие в городе и испытывающие на себе все «прелести» городской неблагополучной экологии (особенно загрязненного воздуха), заядлые курильщицы (повреждаются сосуды), дамочки, ведущие исключительно сидячий образ жизни (машина — офис — машина), любительницы обильной углеводной пищи (нарушение обмена веществ и увеличение веса), женщины, живущие в постоянном стрессе и не умеющие или не желающие правильно этот стресс преодолеть, также рискуют, в конечном счете, приобрести неэстетичные бугорки как результат неправильного образа жизни. Стоит ли тратить значительные суммы на процедуры, которые в лучшем случае на какое-то время сгладят видимые проявления целлюлита, если вредные привычки и неправильный образ жизни рано или поздно возьмут своё и вам снова и снова придется вести эту нелегкую борьбу, затрачивая время и средства? А ведь эффективность любой косметической процедуры можно повысить на 20–30 %, всего лишь перейдя к здоровому питанию, активному образу жизни (фитнес или любая физическая активность) и избавившись от столь милых нам вредных привычек. Следовательно, борьбу с целлюлитом нужно начинать с себя, с пересмотра своих привычек, образа жизни. Все усилия, затраченные на приобретение красивой гладкой кожи, очень быстро сойдут на нет, если эта кожа будет обтягивать нездоровое тело, полное токсинов и шлаков, тело, обладательница которого не желает расстаться с вредными привычками или утруждать себя хотя бы легким видом физической активности. И не обманывайте себя, что нет времени даже на банальную зарядку: каждой под силу пройти пешком до или после работы 2–3 остановки — польза будет огромная и для здоровья и для фигуры, особенно если это станет ежедневной привычкой.
Впрочем, вернемся к нашему «заклятому врагу», то есть к целлюлиту. Удивительно, но по результатам опроса выяснилось, что у мужчин и женщин разные взгляды на проблему целлюлита. Те ямочки и бугорки на ягодицах, бедрах или животе, от которых мы, женщины, теряем покой, для мужчин часто оказываются вообще незаметными. Но все равно женщины упорно тратят кучу денег и сил в тяжкой борьбе с целлюлитом — «врагом номер один».
О манипуляциях, которые профессионалы эстетики тела проделывают с этим «женским несчастьем», уже можно слагать легенды. Только представьте: его массируют и разбивают, греют и замораживают, пугают токами и озоном, обмазывают грязями, кремами и даже шоколадом, проблемные зоны оборачивают водорослями или специальным парафиновым составом… Теоретически существует множество средств, которые обещают чуть ли не полное избавление от этой гадости. Практически, как показывает опыт, избавиться от целлюлита нельзя. Его можно слегка уменьшить и замаскировать, и таким образом просто почувствовать себя увереннее.
Методов лечения целлюлита существует сейчас великое множество, но и они не могут дать полной гарантии вашей победы над целлюлитом. Зато можно с уверенностью сказать, что после прохождения курса антицеллюлитных процедур (как в салоне, так и в домашних условиях), вы станете гораздо здоровее. Обертывания, различные виды массажа (классического по телу или лимфодренажного, или теплыми гладкими камнями и т. п.), любые процедуры с водорослями, морской солью, SPA-процедуры улучшают кровообращение, способствуют дренажу мягких тканей, ликвидации застойных явлений, оздоравливая организм в целом (кроме случаев, когда подобные процедуры противопоказаны).
Кроме того, происходит мощнейший эффект положительного влияния на психику: большинство женщин даже после одного сеанса отмечают невероятное ощущение глубокой релаксации и освобождения от стресса, которое положительно отражается на внешнем виде. Как Правило, любая женщина после курса антицеллюлитных процедур становится увереннее. Уверенность эта, конечно, чисто психологическая. Но и это немаловажно, учитывая следующий факт: некоторые психологи считают, что целлюлит может послужить причиной депрессии! Равно как и депрессия может стать одной из главных причин появления апельсиновой корки: вы испытываете стресс, мало двигаетесь, едите намного больше, иногда перестаете следить за собой. Так что, на самом-то деле, главный ваш враг — неправильный образ жизни!
С целлюлитом можно и нужно бороться. В салонах вам предложат несколько методик и, в зависимости от степени проявления целлюлита и других особенностей вашего тела и кожи, вы сможете выбрать тот или иной комплекс процедур. Познакомимся с наиболее популярными салонными методами и их домашними аналогами. Все процедуры по лечению целлюлита проводятся курсом 10–15 сеансов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Что такое «хорошо», и что такое «плохо»: почему дети не слышат наших оценок?
Что такое «хорошо», и что такое «плохо»: почему дети не слышат наших оценок? Что происходит в коре головного мозга у ребенка, когда он воспринимает оценки взрослых? От чего зависит действенность этих оценок? Какие скрытые процессы лежат в основе этих явлений? Почему
Что такое хорошо, что такое плохо?
Что такое хорошо, что такое плохо? Еще одна «священная» родительская обязанность – «учить ребенка жизни». То есть с самых ранних лет растолковывать ему, что такое хорошо и что такое плохо. Но всегда ли мы советуем малышу то, что для него действительно полезно?Когда я была
Что такое use и что такое it?
Что такое use и что такое it? Данные экспериментов с жонглерами и музыкантами убеждают нейрофизиологов и психологов в непреложности тривиальной истины «use it or lose it» («используй, иначе потеряешь»). Даже если мы согласимся с тем, что изменения в мозге зависят от того, чем мы
Что такое Женщина и что такое Человек
Что такое Женщина и что такое Человек Да простят меня мужчины, речь пойдет о женщинах. Великий исследователь женского вопроса М.М. Жванецкий Пожалуйста, провокационный практикум: двор, песочница, два дитятки подрались. Догадайтесь, кого защищают их Родители?Чтобы долго
Что такое эмоция и что такое чувство?
Что такое эмоция и что такое чувство? «Какая между ними разница?» — удивленно вопрошают те, кто хотел бы поспорить и доказать, что это одно и то же. Привычка отождествлять эти понятия происходит оттого, что у нас не принято думать или размышлять над своими мыслями. Мы, так
Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ДАО… ЧТО ТАКОЕ ТАНЕЦ…
Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ДАО… ЧТО ТАКОЕ ТАНЕЦ… Личная перспектива понимания Дао в религиях Востока. Синхроничность, как единственный эквивалент Дао в психологии. Повод из-за которого у нас людей Запада так много проблем с этим понятием — это принцип работы нашего
Что это такое?
Что это такое? Оргазм — это нечто такое, чему следует просто разрешить случиться, и наслаждаться им, когда он происходит. Но многие люди не могут оставить оргазм в покое, стремясь эксплуатировать его и вмешиваться в него. Эрик Берн Оргазм — это высшая точка секса, его
Глава 1 Что такое успех и что такое счастье?
Глава 1 Что такое успех и что такое счастье? В этой главе мы не собираемся давать единственный рецепт достижения успеха или счастья.Попытки осчастливить людей по единым предписаниям уже многие делали, и они всегда заканчивались несчастливо для всех участников такого
1.2. Что такое НЛП
1.2. Что такое НЛП «Целью всей деятельности интеллекта является превращение некоторого «чуда» в нечто постигаемое» /А. Энштейн/ Сущность нейролингвистического программированияСущность НЛП как науки (разумеется, очень кратко, но достаточно для начала) можно свести к трем
Что такое М
Что такое М Мыслить – М-сл – Сила М. Общий Ум или Разум раньше, по-видимому, обозначался как буква М в старинном написании, откуда и пошло ОМ и ОУМ. Такое старинное написание буквы М на самом деле представляет собой лигатуру – две буквы У и М вместе составляют слово УМ, если
Что такое EQ
Что такое EQ Некоторые психологи, работающие в области эмоционального интеллекта, например Дэниел Гоулман и Ричард Боятис, считают, что эмоциональный интеллект представляет собой группу компетенций; у человека развит эмоциональный интеллект, если он «обладает
Что такое «эго-я»?
Что такое «эго-я»? «Кто я?» – вот основной вопрос в жизни. Ответ, который вы даете на эту вечную загадку, важен так же, как и то, почему вы выбираете ту реальность, которую выбираете. 20 тысяч лет назад наши предки-кочевники ответили на этот вопрос, объединившись с окружающей
Что такое ИОС?
Что такое ИОС? ИОС попросту означает интегральная операционная система. Операционная система – это определённая инфраструктура в информационной сети, которая позволяет управлять различным встроенным в неё программным обеспечением. Мы используем термин интегральная
9. Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?
9. Что такое «хорошо» и что такое «плохо»? Профессор Генри КлаудУитни являли собой «идеальную христианскую семью». Семья была полной: оба родителя, состоящие в браке, трое детей. Мистер Уитни служил дьяконом и благодаря своему высокому профессионализму хорошо
Что такое Маш
Что такое Маш Однажды Нарада сказал Кришне:— Господи, покажи мне Майю.Прошло несколько дней, и Кришна предложил Нараде совершить с ним путешествие в пустыню. Пройдя несколько миль, он сказал:— Нарада, я хочу пить; не можешь ли ты принести мне воды?— Подожди немного, я пойду
Глава 3 Коллекция заблуждений на тему «Что такое хорошо и что такое плохо?»
Глава 3 Коллекция заблуждений на тему «Что такое хорошо и что такое плохо?» Помимо поощрений и наказаний, в наших отношениях с детьми существует еще множество других моментов: детский сад и школа, друзья и домашние зверушки, ложь и стремление к идеалу, семейные