Размышление для ослабления зависти
Размышление для ослабления зависти
1. Сравнение неуместно, ибо люди изначально неравны
Каждый уникален. Принимая себя уникальным, я тем самым принимаю таковыми и других; поскольку каждый уникален, то сравнение людей друг с другом неуместно. Признав эти положения, я лишаю пищи зависть и гордость. «Если у него лучше, то для этого есть основания; эти основания не обязательно плохие: много работает? Более удачлив? У него больше способностей? А может быть, у него хороший гороскоп?»
2. Отстранение от сравнения
Наблюдая акт сравнения, я отделяю его от себя. Ведь не все дела мы делаем с полной включенностью. Отнеситесь так и к акту сравнения. Тогда результаты сравнения меня не будут трогать. Здесь действует психологический закон: созерцание самого умственного акта приводит к отстранению от него. Для нас таким актом является сравнение.
3. Отказаться сравнивать несравнимое
Вот три хода мысли, которые делают невозможным возникновение зависти. Продолжим саногенное рассуждение.
Отдельный индивидуум имеет бесчисленное число признаков. Он живое существо, и его невозможно сравнить с другим существом по каждому из признаков. А для каждого акта сравнения выделяется только один признак. Любой признак в уме предстает как абстракция, как некоторое информационное образование. Неуместность этого акта очевидна: сравнивается целостное живое существо с неким шаблоном для сравнения. Это уже понимали древние греки, которые отразили недопустимость сравнения в мифе о разбойнике Прокрусте, который любил укладывать усталого путника в ложе, но вместо отдыха получалась пытка: рослому гостю он отрубал ноги, а малорослому растягивал тело до длины ложа.
Любимых не сравнивают. Сравнивают там, где намерены манипулировать другими людьми: в гражданских, а не в любовных отношениях. Сравнивать любимых — разбойничать по примеру Прокруста.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Итак, для ослабления обиды нужно:
Итак, для ослабления обиды нужно: (1) понять себя, то есть сделать объектом умозрения мои ожидания, относительно поведения другого, то есть применить ключ 1: «Как должен был бы вести себя обидчик, чтобы я на него не обижался?»(2) понять обидчика, объяснить реальное поведение
Корни зависти
Корни зависти Люди готовы завидовать даже хорошим похоронам. Владислав Гжегорчик У зависти есть много корней. Это сложный коктейль из разных ингредиентов, и для того чтобы понять СВОЮ зависть и победить ее, нужно знать, чем она может быть вызвана. Итак, перечислим главные
Многообразие зависти
Многообразие зависти Сколько социально ценных свойств или признаков в моей Я-концепции, столько же и истоков порождения зависти; для этого нужна самая малость: сделать эти свойства предметом сравнения меня с другими. При сравнении обнаруживается рассогласование с идеей
Эффект ослабления Посейдона
Эффект ослабления Посейдона Когда активизированы и другие архетипы, Посейдон обычно утрачивает способность полностью наводнять личность эмоциями. Поэтому важный путь личного развития для носителя данного архетипа состоит в том, чтобы культивировать в себе других
Итак, для ослабления обиды нужно:
Итак, для ослабления обиды нужно: (1) понять себя, то есть сделать объектом умозрения мои ожидания, относительно поведения другого, то есть применить ключ 1: «Как должен был бы вести себя обидчик, чтобы я на него не обижался?»(2) понять обидчика, объяснить реальное поведение
Не лопните от зависти
Не лопните от зависти Одна из ловушек, в которую попадаются некоторые одинокие люди, — это зависть по отношению к тем, у кого дела идут лучше, чем у них самих. Откуда вы знаете — может быть, человек, на которого вы смотрите, прошел геенну огненную, прежде чем научился вести
Об интригах и зависти
Об интригах и зависти То, что говорят человеку, которому говорят все, – лишь половина того, что от него скрывают. Мари де Босак Ссоры, скандалы с битьем посуды, конфликты на работе – все это «имеет место быть» в нашей жизни. Но не стоит забывать и о таких «подводных рифах»,
Глава 17. Эго – маска зависти
Глава 17. Эго – маска зависти Зависть – досада по чужом добре, или благе. Нежелание добра другому, а одному лишь себе. Завидовать – досадовать на чужую удачу, счастье; болеть чужим здоровьем; жалеть, что у самого нет того, что есть у другого. В. Даль. Толковый словарь живого
§ 3. Стресс как фактор ослабления психологических защит
§ 3. Стресс как фактор ослабления психологических защит Один из основателей современной социологии, исследователь идеологий К.Манхейм специально отмечал, что в моменты глубоких кризисов происходит блокирование здравого смысла – способности человека разумно судить о
Технология 1.2.4 Факторы ослабления конфликта
Технология 1.2.4 Факторы ослабления конфликта Факторов ослабления конфликта несколько: ? уйти на нейтpальную теppитоpию; ? поговорить об эмоциях, объяснить, но не демонстрировать их; ? уменьшить ощущение угрозы; ? использовать свои умения регулирования
О соперничестве, зависти и злобе
О соперничестве, зависти и злобе Главным образом, соперничество опасно для тех, кто побеждает; оно легко может выродиться в злобу, т. е. желание превзойти другого отрицательным путем, т. е. унизив его, так как сам не можешь подняться. К несчастью, этот порок, худший из
Сказать НЕТ зависти
Сказать НЕТ зависти ДЖЕЙМС: Иногда я завидую людям, которые унаследовали миллионы долларов. Но потом мне становится стыдно. «Я выше всего этого», – ошибочно думаю я.Порой я завидую тем, кто выглядит лучше меня. «Люди с красивой внешностью могут иметь весь мир», – думаю я.
4. «Политика зависти»
4. «Политика зависти» Следует тщательно отличать тех, кто действует для действительно необходимых реформ, даже радикальной природы, от тех, кто стремится к революции ради полностью разрушительных целей, хотя и за масками «равенства» и «свободы» - согласно своим