Глава II. Коммуникационный тренинг
Глава II. Коммуникационный тренинг
Общение представляет одну из важнейших сторон супружеской жизни, и речь здесь идет не о форме, в которую супруги облекают свои чувства, а скорее о возникающих проблемах и их разрешении.
Лечение может быть направлено на решение отдельных конкретных проблем, но во многих случаях оно заключается скорее в информировании супругов о том, каким образом следует строить общение и решать возникающие у данной пары проблемы независимо от того, с какой конкретно проблемой она обратилась к психотерапевту. При такой направленности лечения речь идет в первую очередь об ознакомлении партнеров с принципами общения и его нарушениями и об обучении стратегии эффективного решения такого рода проблем.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зрения Тренинг для глаз
«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зрения Тренинг для глаз Ваши глаза работают благодаря мускулам. Почему бы не поддерживать их в форме?Реальная программа улучшения зрения с Мэрилин Рой.Все мы понимаем пользу регулярных занятий
РСЕ-ТРЕНИНГ
РСЕ-ТРЕНИНГ Программа РСЕ-тренинга нацелена на совершенствование ваших мыслительных способностей, памяти, она развивает интуицию, повышает ваши результаты, положительно действует на коммуникационные способности. Не в последнюю очередь упражнения способствуют
Глава 5. Фитнес-тренинг и питание
Глава 5. Фитнес-тренинг и питание Чтобы понять, как правильно составить и сбалансировать питание, рассмотрим его основные принципы. Первый принцип – это принцип энергетической адекватности. Всем давно известно, что для совершения любого действия нам необходима энергия.
Игра света как тренинг
Игра света как тренинг Внезапная смена освещения всегда считалась особенно вредной для глаз. Неожиданные резкие колебания света, действительно, вызывают у многих людей чувство дискомфорта. При изменении интенсивности освещения люди с плохим зрением испытывают
Забавный тренинг
Забавный тренинг Подойдите с ребенком к окну и посчитайте, каких машин на дороге больше – красных, зеленых или синих. Также можно посчитать пешеходов с зонтиками, рассмотреть окна, в которых горит свет, проследить за полетом вороны.Во время таких игр старайтесь смотреть в
Тренинг «Лабиринты»
Тренинг «Лабиринты» Выполняйте упражнения ежедневно по 5–7 минут, постепенно увеличивая скорость продвижения взгляда по лабиринту – фиксируйте ваши рекорды. Продвигайтесь по лабиринтам, начиная движение то с одной, то с другой стороны. Меняйте положение книги при
Забавный тренинг
Забавный тренинг Всем понятно, что нормальному человеку трудно заставить себя выполнять скучные упражнения для глаз каждые 45 минут. Что уж в этом отношении говорить о детях! Однако совсем несложно придумать веселую игру, которая поможет вам и вашему малышу разнообразить
Тренинг «Зоопарк»
Тренинг «Зоопарк» Это и предлагаемые ниже задания понравятся и вам, и вашим детям. Если вы хотите предложить эти упражнения детям, рисунки необходимо перенести на белую бумагу формата А4.Разыщите в квадратиках всех собачек, улиток, слонов, жирафов, кошек, попугаев, ежей,
Тренинг «Овощи – фрукты»
Тренинг «Овощи – фрукты» Для выполнения этого упражнения можно дать несколько вариантов заданий. Длительность упражнения не менее 8–10 минут.1. Найдите в таблице названия овощей, фруктов, ягод (рис. 41). Рис. 41 2. Найдите и посчитайте все буквы «А», «Б» и т. д. Поиск букв
Тренинг «Лабиринты»
Тренинг «Лабиринты» Выполняйте упражнения ежедневно по 5–7 минут, постепенно увеличивая скорость продвижения взгляда по лабиринту – фиксируйте ваши рекорды. Продвигайтесь по лабиринтам, начиная движение то с одной, то с другой стороны. Меняйте положение книги при
3.2.2. Психологический тренинг
3.2.2. Психологический тренинг Труднее всего выбраться из ловушек, которые расставляет собственная психика. Автор неизвестен Почему начинать движение к стройности необходимо с психологического тренинга? Причин этому несколько. Перечислим основные:1. Довольно часто
3.2.2. Психологический тренинг
3.2.2. Психологический тренинг Труднее всего выбраться из ловушек, которые расставляет собственная психика Автор неизвестен Почему начинать движение к стройности необходимо с психологического тренинга? Причин этому несколько. Перечислим основные:1. Довольно часто
ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ После того как вы освоили всю базовую технику, можно переходить к тренировкам. В боевом фитнесе это комбинации ударов. В данной главе мы начнем с самых легких – двухударных комбинаций руками, затем перейдем к комбинациям из ударов ногами и, наконец, к
Тренинг по преодолению скованности
Тренинг по преодолению скованности «Я слишком застенчив, чтобы говорить о своих сексуальных желаниях, – разве что по телефону совершенно незнакомым мне людям.» Гарри Шандлинг Тот, кого разлюбили, обычно сам виноват, что вовремя этого не заметил. Ф. Ларошфуко У мужчин,