Как контролировать свое лечение
Как контролировать свое лечение
Общие советы
1. Настаивайте на том, чтобы вас лечили врачи, специализирующиеся на раке молочной железы; в группу должны входить хирург-маммолог, радиотерапевт и химиотерапевт.
2. На врачебные приемы и консультации ходите с другом или партнером. Пусть они возьмут блокнот и ручку и ведут записи, снизив таким образом путаницу и дополнительный стресс.
3. Если вы подвержены панике и излишне эмоциональны, просите у врачей время на принятие необратимых решений – к примеру, на выбор между мастэктомией и лампэктомией с радиотерапией. Принимая такие важные решения, вы должны чувствовать себя максимально спокойно.
Диагностика
4. Внимательно слушайте, читайте инструкции и следуйте им, чтобы снизить необходимость повторных тестов и уменьшить влияние радиации и других воздействий диагностической медицины.
5. После сканирования скелета сразу выпейте колы, в которой содержится фосфорная кислота, чтобы избавиться от радиоактивных агентов, использующихся для проверки организма. (Этот реагент обычно связывается с фосфатным соединением, в процессе тестирования прикрепляясь к костям.)
Хирургия
6. Перед операцией, пока вы еще бодрствуете, убедитесь, что грудь или опухоль, которую будут удалять, четко отмечена хирургом, который будет вас оперировать.
Радиотерапия
7. Облучаемую область мойте под слабым душем и только водой. Не используйте мыло. Обтирайте кожу оливковым маслом, но не кремами – даже травяными, – поскольку они содержат раздражающие консерванты.
8. Ешьте морские водоросли, одно органическое яйцо в день и много чеснока, чтобы ваш организм получал вещества, подобные цистеину: их используют астронавты для восстановления ДНК (см. главу 5).
Химиотерапия
9. Купите парик и сходите к своему парикмахеру: пусть он сделает на парике прическу, аналогичную вашей. Пейте соки с высоким содержанием фолиевой кислоты, чтобы уменьшить или предотвратить выпадение волос (см. главу 5).
10. Пейте только фильтрованную кипяченую воду, в которой нет микроорганизмов, вызывающих тошноту и понос у пациентов с подавленным иммунитетом (см. главу 5).
Дополнение к этой главе приводится на стр. 310.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Необходимо контролировать длительность занятия
Необходимо контролировать длительность занятия Следует учитывать тот факт, что внимание маленьких детей непроизвольно и кратковременно. Поэтому необходимо заранее планировать занятие таким образом, чтобы избежать переутомления ребенка и потери интереса к занятию.
Глава 10 Учимся контролировать диабет
Глава 10 Учимся контролировать диабет Чтобы добиться хорошего результата при лечении сахарного диабета, как, впрочем, и любого другого хронического заболевания, очень важно осознанное активное участие в лечебном процессе самого больного. Только такой подход к делу
Как часто следует контролировать сахар в крови?
Как часто следует контролировать сахар в крови? Если вам делают инъекции инсулина, то каждый день и по несколько раз. Именно так и написано во многих книгах про диабет. Но реально ли это? Всегда ли больные выполняют «теоретические» рекомендации? И нужно ли следовать таким
Учимся контролировать сердечный пульс
Учимся контролировать сердечный пульс Учащение пульса — обычное явление, даже при небольшой физической нагрузке. Но существуют допустимые границы его учащения. Для диабетиков во время занятий физкультурой частота пульса должна составлять примерно 180 ударов в минуту
Учимся контролировать дыхание
Учимся контролировать дыхание Взрослый человек в спокойном состоянии делает 14–18 дыхательных движений в минуту. Чтобы их подсчитать, надо положить ладонь на нижнюю часть грудной клетки с захватом верхней области живота. Спустя 3–5 минут после окончания физической
Что вы можете контролировать?
Что вы можете контролировать? Итак, есть пять основных факторов, которые влияют на процесс старения. Когда вы поймете их влияние на основные системы вашего организма, вы сможете отсрочить разрушение и продлить здоровую жизнь. Сколько бы ни было вам лет, решающую роль в
26. Позволяем другим контролировать свою жизнь
26. Позволяем другим контролировать свою жизнь Я уже затрагивала некоторые аспекты этой проблемы в предыдущих пунктах, однако здесь я хотела бы поговорить о «деспотизме» со стороны окружающих более обстоятельно. Иногда мы слишком расслабляемся, отдаемся во власть
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание при стрессовых ситуациях
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание при стрессовых ситуациях Несмотря на все неприятности, несмотря на плохое настроение, я все равно буду соблюдать диету. Какие бы неприятности ни случились со мной, все равно это не повлияет на мое твердое решение
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание, если вы обедаете в ресторане или сидите за праздничным столом
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание, если вы обедаете в ресторане или сидите за праздничным столом Если я даже сижу за праздничным столом или обедаю с друзьями в ресторане, я все равно буду соблюдать диету, не буду есть мучное и сладкое. Потому что
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание при стрессовых ситуациях
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание при стрессовых ситуациях «Несмотря на все неприятности и плохое настроение, я все равно буду соблюдать диету. Что бы со мной ни случилось, это не повлияет на мое твердое решение похудеть, восстановить здоровье.
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание в ресторане или за праздничным столом
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание в ресторане или за праздничным столом «Если я сижу за праздничным столом или обедаю с друзьями в ресторане, то все равно соблюдаю диету, не ем мучное и сладкое, потому что изменилось мое отношение к питанию. Главной
IV. КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС
IV. КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС Глава 25 Когда успех — только иллюзия Перед этим обещанием невозможно устоять: "Вы сбросите 5 килограммов всего за 10 дней с помощью новой научно обоснованной программы!" И вот потерявший надежду, обессиленный борьбой со своими килограммами
Глава 17 Как самостоятельно контролировать сахарный диабет?
Глава 17 Как самостоятельно контролировать сахарный диабет? 454 Что такое самоконтроль сахарного диабета? Самоконтроль сахарного диабета – это учет определенных показателей с целью их самостоятельной коррекции. Иначе говоря, самоконтроль – это способность
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание при стрессовых ситуациях
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание при стрессовых ситуациях • «Несмотря на все неприятности и плохое настроение, я все равно буду соблюдать диету. Что бы со мной ни случилось, это не повлияет на мое твердое решение похудеть, восстановить здоровье.
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание в ресторане или за праздничным столом
Самоубеждения, помогающие контролировать свое питание в ресторане или за праздничным столом • «Если я сижу за праздничным столом или обедаю с друзьями в ресторане, то все равно соблюдаю диету, не ем мучное и сладкое, потому что изменилось мое отношение к питанию. Главной