СТРАХ САМОГО СЕБЯ
СТРАХ САМОГО СЕБЯ
Страх самого себя - результат осознания сигнализируемой реакции без осознания сигнального значения явления и самого сигнализирующего явления.
ПРИМЕР № 121. СЛЕПАЯ ЗАЩИТА. Другой молодой человек, систематически в отношениях с наиболее небезразличными ему людьми испытывает навязчивое, пугающее его желание ударить.
Ударить близкого для него (как и для большинства людей) одно из наиболее неприемлемых действий, которое он “наверное” мог бы совершить только “сойдя с ума”.
Сумасшествия он в действительности боится чуть не с двенадцати лет.
Итак, ударить близкого - это неприемлемая для него сигнализируемая реакция.
Каково же сигнализируемое явление, которому эта реакция соответствует?
Сопоставив факты, мы с этим тогда двадцатиоднолетним юношей подметили, что желание ударить появлялось всякий раз, когда близкие люди: любимые, друзья или авторитетные для него учителя либо уличали его в неправоте, либо обнаруживали в непосредственном общении с ним свое над ним превосходство в значимых для него проявлениях, свойствах, способностях, чем по его ощущению унижали его.
Юноша был талантлив, с очень большими планами и очень ревнив к чужим успехам. Успех и, вообще, всякое преимущество другого, которое он из честности не умел обесценить, означат для него его собственную отсталость. Грозили несостоятельностью и переживались унижением.
Сигнальным значением, которому соответствовало желание ударить (сигнализируемая реакция) было унижение, которое воспринималось, как результат сознательного произвола партнера по общению, желающего причинить юноше боль.
Таким образом, явлением, сигнализирующим унижение и желание ударить, оказывалось для юноши с очень ранимым самолюбием всякое убедительное указание близких на его неправоту и всякое, замечающее его слабые места обнаружение друзьями перед ним своего превосходства в чем-нибудь.
Осознание только досады и желания ударить, то есть сигнализируемой реакции, без осознания сигнального значения (унижения) и явления, выступающего в роли сигнала (превосходство друзей и так далее), делая желание непонятным, чуждым, неподвластным “воле”, пугало. Непонятое в своих причинах желание само становилось сигналом потери самоконтроля, ненормальности, сумасшествия. Вызывало борьбу с ним, борьбой усиливалось. Желание становилось навязчивым.
Осознание всей цепочки (сигнал - сигнальное значение и сигнализируемая реакция) и условий, влияющих на формирование такой сигнальной реакции и такого сигнального значения, дало возможность последовательно корригировать, сделать более адекватной сигнальную связь явлений.
Оказалось, что юноша хотел не ударить, а защититься от боли унижения. Что желание избежать унижения переживал, как антипатию. А антипатию к любимым как агрессию, как наиболее неприемлемую тенденцию - ударить.
Оказалось, что никто его не унижал. А униженным он, в силу ранимого самолюбия и не умея интересоваться даже близкими и замечать их реальное отношение к себе, униженным он сам себя представлял. Что информация о чужих достоинствах и его неправоте ему полезна. Эта информация не только помогает верно формировать представление о себе, но и побуждает к соревнованию, дружескому соперничеству. К движению, талантливому человеку необходимому.
Возникла признаваемая молодым человеком, заинтересованным в своем человеческом и профессиональном росте, необходимость научиться переносить боль от информации, не являющейся комплиментом, и общаться с людьми, действительно заинтересованными в нем, которые обычно чаще критикуют, чем хвалят, а уж не льстят вовсе.
Он понимал, что окружающий себя хвалящими, говорящими комплименты и льстящими, то есть безразличными людьми человек останавливается в развитии или вскоре деградирует до уровня игрушки, все реакции которой зависят от чужих похвал.
Самооговор и защита против... себя. Осознание только сигнализируемой реакции или сигнального значения вне связи с сигнализирующим явлением оставляет собственное состояние и осознанное переживание непонятным. Неведение, если сигнализируемая реакция нежелательна, побуждает “подавлять” ее. Мы ищем для нее ложные, часто наиболее пугающие объяснения, толкования. На основании этих пугающих толкований впоследствии строится ошибочное, неадекватное действительности эмоциональное реагирование и поведение, мешающее приспособлению к ней.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Запинаясь за себя самого
Запинаясь за себя самого Другим главным препятствием к свободе может послужить низкая самооценка, плохое представление о себе самом. В результате множества травматических переживаний, описанных выше, люди часто приближаются к зрелости, чувствуя себя недостойными,
Я познаю самого себя
Я познаю самого себя Однажды учитель истории рассказал нам о древних греках, которые начертали на фронтоне одного из знаменитых храмов: "Познай самого себя". Я учился в пятом классе и, естественно, подумал о том, что эти греки — довольно странные люди, если сочли нужным
Как я сознаю самого себя?
Как я сознаю самого себя? Сознательное действие, которое исполняется мной, содержит не только осознание внешних обстоятельств самого этого действия, но включает и отражение самого действующего, его способностей к исполнению действия и особенностей органа, с помощью
Образ самого себя
Образ самого себя Мы подошли, наконец, к последнему вопросу, которым завершаем книгу, – это вопрос об образе самого себя как еще одном продукте общения. Объем нашего труда заставляет ограничиться формулировкой некоторых основных понятий и посылок о связи образа самого
Гнев на самого себя
Гнев на самого себя Чувство, нужное для того, чтобы убедить окружающих, что вы что-то делаете, и тогда они не будут требовать от вас большего. Также злость на самого себя заставляет нас искать пути улучшения
Гнев на самого себя с целью убедить себя, что вы что-то делаете
Гнев на самого себя с целью убедить себя, что вы что-то делаете Фред потерял работу пять недель назад. Однажды утром он сказал жене: «Я так зол на себя! Я до сих пор не нашел работу. Что со мной случилось?» Жена решила поддержать его: «Все нормально, милый. Ты ведь пытался».
Гнев на самого себя с целью заставить себя что-то сделать, чтобы улучшить ситуацию
Гнев на самого себя с целью заставить себя что-то сделать, чтобы улучшить ситуацию Муж Марджи позвонил с работы и сказал ей, что они с шефом заедут домой пообедать. Она согласилась, хотя ей ужасно не хотелось готовить. Ей пришлось отказаться от своих планов на этот день для
Подавление самого себя
Подавление самого себя Здесь я привожу несколько способов того, как мы подавляем себя, а также предложения, как можно воодушевить себя. Естественно, для начала вам нужно решить не унывать. Если вы еще не приняли такое решение, то этот список вам
Подбодрить самого себя
Подбодрить самого себя Многие люди пытаются привести себя в уныние, не осознавая этого.Кэрол пришла к нам на консультацию. Она хотела, чтобы мы помогли ей справиться с депрессией. Часто во время занятий она говорила, что не понимает, о чем речь. Затем она заявила: «Я все же
Познать самого себя
Познать самого себя Чтобы стать тем, кем хочется, вы должны прежде всего понять свои особенности. Не скажу, что это позволит вам творить чудеса или же преобразит вас чудесным образом. Но такое знание даст вам предварительную «карту», которая пусть и не предоставит
Принятие самого себя
Принятие самого себя Человек приходит к принятию всей этой переменчивой сложности как части самого себя. Он понимает, что нечего стыдиться этого лоскутного одеяла своих особенностей. Он начинает принадлежать самому себе — это очень ценное обладание. Чем больше он
КАК СТРОИТЬ САМОГО СЕБЯ
КАК СТРОИТЬ САМОГО СЕБЯ Историю Луи (пять лет) и его младшего брата Шарля (четыре года) мне рассказали две воспитательницы из Службы социальной помощи детям. Луи и Шарль во время этого разговора не присутствовали. Старшая по возрасту сотрудница Службы не могла скрыть
Изучайте самого себя
Изучайте самого себя Как-то раз я обедал в пиццерии Mellow Mushroom с одним пастором. Он хотел написать книгу, но не знал, с чего начать, и спросил меня:– Мне взять отпуск на три месяца, чтобы ее написать? Снять где-нибудь домик и запереться там, пока не закончу? Или, наоборот, писать
Осознание самого себя
Осознание самого себя Каждому человеку следует самому усваивать уроки своей жизни, т. е. освобождаться от тех ошибок, что допущены родителями. Но человек не умеет и не желает видеть в родителях самого себя, особенно если родители внешне плохие. К сожалению, большинство