Глава 4 Понимай себя Сила внутреннего голоса
Глава 4
Понимай себя
Сила внутреннего голоса
Какова история твоей жизни?
Какое влияние оказывает история твоих успехов и неудач на твои решения и поведение?
Осознаешь ли ты побудительные мотивы своих поступков?
Мы завершили работу над оценкой навыков и выявлением увлечений. Но прежде чем приступить к разработке стратегий развития карьеры и реализации своего потенциала, нужно сделать еще один шаг. Для этого необходимо вникнуть в историю твоей жизни и понять, как она сформировала тебя нынешнего.
Осознание своей жизненной истории может показаться задачей несложной. Разумеется, ведь в собственной жизни каждый из нас эксперт. Или же не все так просто? Каждый шаг приобретает определенное значение, если его рассматривать через призму личности. Чем лучше уяснишь, что ты из себя представляешь, тем эффективнее можно управлять собой и осуществлять свои мечты.
Каждый живущий на планете человек имеет свою уникальную жизненную историю. Твоя история в значительной мере влияет на твои эмоции, восприятие, предпочтения, понятия, слабости, склад ума. Жизненная история во многом определяет и особенности поведения.
Как говорится, самый важный объект, которым нужно научиться управлять, — это ты сам[12]. Осознание собственного жизненного опыта — один из решающих факторов в управлении самим собой и в применении методик, предлагаемых в этой книге. Прошлую жизнь не изменишь, но возможно осознать, какое влияние — положительное и отрицательное — она оказывает на твое поведение в настоящем.
Необходимо написать историю своей жизни, так как это главное окно в твой внутренний мир. Это путь к осознанию себя. Человек есть продукт своего прошлого, но автор своего будущего. Многим так и не удается стать хозяевами своего будущего, потому что они оказываются неспособны предпринять конструктивные действия, направленные на улучшение качества жизни и карьеры, но почему так получается, они не понимают. Понять причины поможет взгляд в свое прошлое.
Зачастую люди прекрасно знают, как не следует поступать в той или иной ситуации, но все равно делают то, о чем потом жалеют. К примеру, они легко выходят из себя в напряженной деловой обстановке, даже когда осознают, что это подрывает как их эффективность, так и уважение окружающих. Или же принимают серьезное решение непродуктивным образом, не осознавая, почему они сделали именно так. Они, например, отказываются признавать какую-то незначительную ошибку, опасаясь выглядеть недалекими или некомпетентными, или не могут заставить себя возразить коллеге по какому-нибудь деловому вопросу, избегая конфронтации и споров. Иногда они осознают, что ими движет, иногда нет. В любом случае ответ на все вопросы относительно причин человеческого поведения кроется в его жизненном опыте.
Я не собираюсь брать на себя роль психоаналитика. В таких вопросах я некомпетентен. В этой главе я намерен поговорить об огромном значении жизненной истории человека для реализации его потенциала и понимания себя. Тебе придется анализировать свою личную историю на протяжении всей жизни. Со временем твои усилия окупятся сторицей, и ты сможешь построить карьеру и жизнь, отвечающую твоим устремлениям.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Постановка голоса (звукообразование, резонаторы, работа над ровностью и техникой голоса)
Постановка голоса (звукообразование, резонаторы, работа над ровностью и техникой голоса) “Не в том дело, чтобы мочь то, что мы хотим, а в том, чтобы хотеть то, что мы можем”.(Делькроз)“Все голоса от природы несовершенны и требуют учения, цель которого исправить недостатки
Моя твоя не понимай!
Моя твоя не понимай! Рассмотрим работу наших полушарий на конкретном примере, так будет понятнее. Мы рассказываем своему другу о том, как дурно с нами обошелся какой-то человек (т.е. излагаем ему свое субъективное мнение на этот счет). А наш друг в ответ заявляет, что думает
Уроки для голоса: десять навыков внутреннего голоса
Уроки для голоса: десять навыков внутреннего голоса Данная тренировка голоса разработана, чтобы снабдить вас необходимыми инструментами для того, чтобы легко оценить, сколько в вашем распоряжении внутренних голосов. Эти внутренние голоса сильные, эффективные и
Убедите сами себя: сила вашей убежденности – это настоящий гипноз для других
Убедите сами себя: сила вашей убежденности – это настоящий гипноз для других А что же до того, как гипнотизировать, убеждать и заставлять других людей (как обещано в заглавии), я скажу следующее. Попробуйте для начала загипнотизировать, убедить и заставить себя самого.
Важность внутреннего голоса
Важность внутреннего голоса Если вы думаете, что вы и ваш коммуникатор беседуете только вдвоем, с глазу на глаз, подумайте еще раз. Каждый из нас приводит с собой еще и свой «внутренний голос» – непрерывный поток мыслей и чувств, которые мы переживаем во время разговора,
Тон голоса — ключ к пониманию себя
Тон голоса — ключ к пониманию себя Поняв, что иногда мы намеренно испытываем нужные нам чувства, чтобы обойти собственные убеждения, мы сможем видеть, как и когда генерируем разрушительные чувства. Секрет прост. Следите за своими интонациями. Каждый раз, когда вы
Упражнение «Получение ответов на воображаемом экране или от внутреннего голоса»
Упражнение «Получение ответов на воображаемом экране или от внутреннего голоса» Это упражнение помогает быстро получать ответы «да», «нет», «не уверен» или делать выбор (одно из двух).Для эффективности использования этой техники вы должны подготовить воображаемый
Глава 12. Два голоса нашего разума
Глава 12. Два голоса нашего разума Суть концепции, рассматриваемой в этой главе, берет свое начало из «Курса чудес», о котором я уже говорила ранее, – это духовная программа, помогающая достичь умиротворения. Согласно концепции «Курса чудес», в нашем уме всегда
Глава 9. Раскрытие внутреннего потенциала: техники погружения в себя
Глава 9. Раскрытие внутреннего потенциала: техники погружения в себя Нужно четко понимать, что ваша привлекательность – внутри вас. Просто не каждая женщина умеет правильно раскрыть свой потенциал и продемонстрировать свои достоинства. Не каждая знает о том, что именно
Глава 1 ГОЛОСА
Глава 1 ГОЛОСА Все проявление со всеми его аспектами является записью, на которой воспроизводится голос; и этот голос есть мысль человека. В мире нет такого места, будь то пустыня, лес, гора или дом, деревня или большой город, на котором какой-либо голос, будучи однажды
Глава 2 ГОЛОСА (продолжение)
Глава 2 ГОЛОСА (продолжение) Секрет благословения, которое можно найти в святых местах, лежит в том принципе, что святое место не является просто местом, — оно стало живым существом. Пророки веками провозглашали имя Бога, а закон проявления Божественного Существа на