Отрицание

Отрицание

Отрицательного не существует.

В реальном мире нет таких вещей, как "Нет __(Чего-то)__". Это чисто умственная конструкция. Такие идеи, как "Нет уважения", "Нет доверия", "Нет счастья", можно найти только в чьем-то уме. Невозможно действительно наблюдать отсутствие какой-то роли, действия или материи в окружающем мире. Есть всевозможные вещи, которые можно наблюдать. Среди них нет отрицательных. Мир полон вещами, которые есть. Идеи о том, что должно быть, но чего нет, связаны с умственными и эмоциональными реакциями людей на то, что ЕСТЬ.

Отрицание — это тоже только умственное построение. И причем оно обычно имеет смысл только для сознательной части личности. Подсознание игнорирует отрицание.

Если вы будете усиленно пытаться НЕ думать о слоне, вы вряд ли достигнете большого успеха. Единственный способ понять эту задачу — начать с мыслей о слоне, а затем подумать "Вот об этом я не буду думать". Но вы, конечно, уже подумали о нем. Это слон независимо от того, говорите вы ему да или нет.

Если вы усиленно сосредоточиваетесь на том, чего вы не хотите, вы снабжаете его энергией. Неважно, желаете вы этого или боитесь его, вы все равно начинаете привлекать его. Если вы сильно эмоционально сосредоточиваетесь на чем-то, вы притягиваете его к себе.

Клиентам бывает сложно это понять. Очень часто клиент приходит и просит избавить его от чего-то. Он хочет, чтобы "Не было злости", "Не было неудач", или что-то в таком роде. Но так не получится. Противостояние существующему поведению может только сделать его хуже. Клиенту нужно принять то, что у него уже есть, и только тогда он сможет это изменить. Попытки отрицать то, что есть, могут только подпитывать это энергией.

Не противодействуйте тому, каким клиент есть и что он делает. Дальнейшее разделение его на противоположности вряд ли ему поможет. Старайтесь помочь ему преодолеть разделенность на противоположности.

Страх — это пример подпитки нежелательного. Бояться Н. дает почти что тот же результат, что говорить "Я очень хочу Н.". Различие только в умственной гимнастике, подсознанию все равно.

Когда можете, превращайте отрицательное в положительное. Если клиент чего-то не хочет, чего он хочет вместо этого? Если он думает, что у него есть отсутствие чего-то, выясните, что он на самом деле воспринимает, называя это отсутствием.

Аналогично, в реальном мире не бывает отсутствия чего-то. Любое восприятие отсутствия создается в уме человека. Что есть, то есть. "Отсутствия" здесь быть не может. Поэтому вопрос отсутствия требует особого внимания. Трудно работать с тем, чего нет.

Люди часто попадают в неприятности с тем, чего нет. Когда люди действуют на основе символов в своих умах, и когда они считают, что эти символы реальны, то могут получиться всевозможные осложнения. Человек прикрепляет ярлык к встреченному явлению, а потом забывает о самом явлении и думает, что произошел именно ярлык.

Преобразующий процессинг предназначен для того, чтобы прояснять такие недоразумения. Мы разбираемся в связях между тем, что действительно есть, и тем, что человек себе представляет в своем уме. Мы проясняем семантические реакции.

Если я заглядываю в мой бумажник и у меня есть представление о том, что в нем должны быть несколько зеленых кусочков бумаги с числами на них, а их там нет, то я прикрепляю ярлык к ситуации: "Нет денег". Но это не то, что здесь есть. "Нет денег" — это не вещь, и ее здесь нет. Здесь в моей руке есть бумажник.

Представление о том, что "Нет денег", может вынудить меня пойти и сделать что-то плодотворное. Тогда такое прикрепление ярлыка, наверное, полезно. Но оно может к тому же угнетать меня и вынудить прикрепить к себе какие-то ограничивающие ярлыки. Я "неудачник", потому что у меня "нет денег" в кармане, и поэтому "У меня никогда ничего не получится".

А если бы я начал c с более положительной точки зрения, я бы пошел в другом направлении. "Вот кошелек. Ага, посмотрим, что я должен в него положить? Наверное, деньги. Давай-ка найдем где-то способ получить деньги…"

Отрицание — это одна из основных вещей, которые фасилитатору нужно преобразовать.