Организация времени
Организация времени
У людей бывает много разных способов организации времени. Если выяснить, как человек это делает, можно узнать ценную информацию о том, как обращаться с этим человеком.
Попросите клиента вспомнить событие, которое произошло вчера, увидеть картинку этого события, и заметить, где находится эта картинка. Затем событие, которое произошло на прошлой неделе, в прошлом месяце, год назад, а затем 10 лет назад. Заметьте, где находятся эти картинки по отношению друг к другу. Вы обнаружите, что в этом есть определенная система. Обычно прошлое оказывается прямой или изогнутой линией, "линией времени", но возможны и другие системы. Аналогично и с будущим.
Вот некоторые распространенные системы:
¤ Время — это прямая линия перед человеком, с прошлым слева и будущим справа. Чем дальше в прошлое, тем дальше влево, и так далее.
¤ Время — это изогнутая линия с телом в настоящем, прошлое выходит и удаляется в одну сторону, а будущее в другую.
¤ Время идет сзади вперед, в виде линии. Человек в настоящем, а прошлое позади, далекое прошлое далеко позади. Будущее впереди, далекое будущее далеко впереди.
¤ Прошлое беспорядочно разбросано по всей области позади человека, а будущее — туман далеко впереди.
Какую бы систему ни использовал человек, в ней есть определенный здравый смысл. Если прошлое позади него, он его не видит, правильно? Он лучше всего видит то, что находится прямо перед ним. Если прямо впереди расположены несколько вещей, он не видит вещи, которые "спрятаны" за другими вещами. Конечно, если картинки не прозрачны. У человека, чье время растянуто слева направо перед ним, может быть лучший обзор времени, чем у того, кто находится посреди времени и не видит времени сзади.
Если вы будете наблюдательны, люди будут часто говорить вам в своей речи и своими жестами, как они организуют время. "Я оставил это позади" означает, что прошлое клиента позади него. "Много лет тому назад, когда я был молодым", или жест назад через плечо говорят о том же.
Другие особенности восприятия скажут вам о том, что еще люди делают с прошлым и с будущим. "Мое светлое будущее" именно это и означает. "Темное прошлое" тоже вполне очевидно, может быть, клиенту нужно сделать его светлее. Вы действительно можете попросить клиента изменить эти общие восприятия и достичь очень глубоких изменений.
Кроме конкретного способа расположения и восприятия времени, есть несколько четко отличающихся способов обращения со временем. Человек обычно использует в основном один из таких способов:
Сквозь время: У человека "сквозь-время" есть общий обзор времени и он считает себя немного отстраненным от него. Он хорошо умеет планировать вещи и настойчиво следовать определенному образу действий. Он знает расписания и делает все вовремя. Он видит время перед собой, и прошлое и будущее как непрерывный поток, и у него есть обзор продвижения планов.
Во времени: Человек "во-времени" находится в данном моменте. Он в основном сосредоточен на том, что происходит прямо сейчас. Он полнокровно живет и прекрасно согласован с тем, что происходит. Он часто забывает или опаздывает на встречи, потому что он занят тем, что делает сейчас. У человека "во-времени" будущее часто впереди, а прошлое сзади, он сам прямо в текущем моменте.
Между временами: Человек "между-временами" думает о времени как о собрании или цепочке отдельных моментов. "О, я помню то время, когда…", или "а как насчет того случая…". Когда он находится в определенной ситуации, он связывает ее с другими похожими случаями, но совсем не думает о них до следующего раза. Он мыслит событиями и разными темами.
Если вы знаете, как человек перед вами организует время, вы можете достичь с ним лучшего взаимопонимания и вы можете использовать это знание, чтобы лучше управлять его изменениями. Вам нежелательно расходиться с клиентом, ошибочно размещая его время. Не говорите: "Посмотри на будущее впереди", если у клиента оно не впереди.
Как и все системы, которые люди используют в своих умах, способы упорядочивания времени далеко не окончательны. Если они не эффективны, их можно изменить. И даже если они успешно действуют, для клиента ценно владеть и другими способами организации времени. Человек "сквозь-время" получит пользу от умения наслаждаться моментом, человек "во-времени" может использовать некоторый общий обзор. Человек "между временами" может использовать больше непрерывности. В идеале люди должны уметь делать все эти вещи.
Упражнения
• Выясните у кого-то другого, как он организует время.
• Выясните для себя, как вы сами организуете время
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
7. Организация
7. Организация Четвертая задача КМ СПП формулируется следующим образом: необходимо предложить формы психотерапевтической работы для амбулатории и специализированного стационара, доказавшие свою результативность на практике. Иными словами, речь идет о порядке
Организация самовоспитания
Организация самовоспитания Важно уяснить закономерности формирования тех или иных личностных качеств. Но не менее важно уметь правильно организовать свою жизнь, чтобы с наименьшими усилиями могли использоваться эти закономерности. Приводим наиболее важные
Организация режима сна
Организация режима сна Во многих — если не в большинстве — обществ дети спят с родителями, по крайней мере в раннем детстве, а иногда и дольше. Многие поступают так из-за ограниченного пространства жилья, а также полагая, что совместный сон дает возможность покормить
28. ОРГАНИЗАЦИЯ ВОСПИТАНИЯ
28. ОРГАНИЗАЦИЯ ВОСПИТАНИЯ Педагогически правильная постоянная система воспитания строится на основе и в соответствии с педагогическими принципами.Сначала используются воспитывающие возможности всех обстоятельств жизни и деятельности организации, учреждения,
Организация повседневных дел
Организация повседневных дел Некоторые простейшие вещи могут превратиться в источник серьезных неприятностей, если вы, например, забудете, куда положили ключи, где оставили свой сотовый телефон, когда вам нужно оплатить счет, на какое время вы договорились о встрече. Это
Организация жизни
Организация жизни Хорошо, вы начали делать то, что вы хотели, – дальше нужно, чтобы работалось бодро и долго. Тут вам поможет организация жизни: это не кнут и не пряник, не подкуп и не принуждение, а такая естественная организация жизни, когда все, что происходить должно,
Организация во имя удовольствия
Организация во имя удовольствия Традиционные корпорации, в особенности крупномасштабные компании в сфере услуг и производства, организованы для обеспечения эффективности. Или постоянства. Но не для получения удовольствия.Удовольствие дарят неожиданность,
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ Если групповой терапевт задумывает исследовательский проект, он должен оценить его с вниманием, какого ожидают от опытного клинициста. Он должен спросить себя, какие сложные мотивации определяют его интерес именно к этой проблеме. Эти
Самообучающаяся организация
Самообучающаяся организация В развитых в социально-экономическом отношении странах при продолжительном опыте работы в рыночных условиях компании были вынуждены использовать систему самообучения своего персонала.Как ответ на эту практическую необходимость в 1970-х гг.
Организация системы
Организация системы Начнем сначала – с ситуации, когда системы еще нет.Для того чтобы что-то получить в нашем реальном мире, есть два пути:• либо мы делаем, как получится, и получаем это разово;• либо мы долго готовимся, строим систему и получаем это системно.Так, если
Воздействие на партнера контекстом, аксессуарами и техническими средствами – правильный выбор места, времени встречи, организация пространства
Воздействие на партнера контекстом, аксессуарами и техническими средствами – правильный выбор места, времени встречи, организация пространства Представьте, что вы пришли на встречу. Выясняется, что ваш партнер (клиент, работодатель, начальник, приятель) задерживается.