ОЦЕНКА
ОЦЕНКА
Итак, у вас есть перечень качеств, которыми должен обладать мужчина вашей мечты, вы четко представляете себе конечную цель своих действий и точно знаете, чего вы хотите. А теперь угадайте, что может произойти? Неприятность! В вашей жизни появляется конкретный мужчина, и все ваша постройка рушится на глазах.
Парадокс постановки цели состоит в том, что ваше представление о необходимых качествах мужчины может измениться, когда вы начинаете встречаться с определенным мужчиной. Ваши требования к его физическим данным, к тому, что он должен иметь какое- то определенное хобби, могут показаться менее существенными, когда вас захватывают романтические отношения.
Это естественно. В процессе работы по нашей системе важно продолжать переоценивать ваш перечень. Продолжая добиваться ясности, вы можете сделать его живой и подвижной структурой, а не сводом правил, высеченных на камне, в который вы больше никогда не заглянете. Мы поощряли вас использовать ваш перечень как способ выявить недостающие качества вашего потенциального избранника. В то же время там могут найтись такие качества, которые вы цените сейчас, но которые могут оказаться незначительными после того, как вы начнете встречаться с мужчиной. Мы хотим, чтобы вы имели четкое представление о своих предпочтениях и критериях, определяющих ваш выбор мужчины, чтобы, когда он наконец появится и полностью перевернет вашу жизнь, вы не оказались бы совсем не готовы к этому.
Встречаясь с мужчиной, продолжайте проверять ваш перечень на предмет долгосрочной перспективы. Одним из качеств в списке Джейн было то, что ее идеальный мужчина должен быть очень мускулистым. Посмотрев на свои нынешние цели из будущего, через двадцать или пятьдесят лет, она обнаружила, что мускулистое тело было не самым важным для нее (хотя это было бы прекрасным подарком). Некоторые женщины нашли, что через двадцать лет для них будет действительно важным, чтобы мужчина был хорошим отцом, веселым, надежным, умел слушать, имел хорошие отношения с семьей и умел бы эмоционально сопереживать. Менее существенными оказались такие требования, как одинаковые предпочтения в еде, в музыке, кино, определенное телосложение или определенный уровень доходов. Мы рекомендуем вам уделять этому процессу достаточно времени, чтобы составить реальную картину необходимых качеств. Чем более ясное представление вы будете иметь относительно того, что вы хотите видеть в мужчине, тем легче вам будет заметить его, когда он неизбежно появится в вашей жизни.
Вы также можете обнаружить, что вас привлекает мужчина, который меняет ваши представления о существенных качествах. Джейн могла думать, что ее идеальный мужчина должен быть мускулистым, только потому, что таким должен быть, по ее мнению, обворожительный мужчина, но это далеко не одно и то же. В конкретной ситуации она может решить внести изменения в свой перечень или же избавиться от парня. В любом случае она сознательно выбирает свое будущее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ОЦЕНКА
ОЦЕНКА После того как вы создали или определили достаточное количество альтернатив, вам необходимо их оценить. Оценка — отдельный предмет, который будет подробно рассмотрен в одной из следующих глав. В принципе оценка идей, полученных с помощью специальных творческих
ОЦЕНКА
ОЦЕНКА Приложив все усилия, чтобы преобразовать возможности в ценные идеи, мы должны двинуться дальше и оценить эти идеи.• Стоит ли идея того, чтобы ее осуществить?• Можно ли ее осуществить?Эти два аспекта существуют всегда. Если идея не стоит того, чтобы ее осуществить,
Оценка
Оценка Проблема оценки может возникнуть на любом этапе жизненного пути — что, в действительности, справедливо по отношению ко всем формам прикладного исследования. Возьмем в качестве примера самую раннюю фазу жизни: период новорожденного. Особый интерес представляет
Оценка
Оценка Гештальт-терапия — это, прежде всего, синтез подходов, дающих понимание психологии и поведения человека. В качестве такого синтеза гештальт-терапия с успехом вобрала в себя многое из психоаналитической и экзистенциальной психологии, а также отдельные элементы
Оценка
Оценка Юнга часто критиковали за отсутствие в его теории связанной, ясно структурированной системы мышления. Иногда кажется, что написанное им сбивается на нечто приблизительное и не представляет собой идей, изложенных формально, логично или хотя бы систематически.
Оценка
Оценка Теории Адлера явились сильным толчком для развития гуманистической психологии, психотерапии и теории личности. Многие из его концепций были восприняты другими школами. Выделение Адлером социального интереса сделало психотерапию гораздо более
Оценка
Оценка Карен Хорни достойна глубокого уважения за ее вклад в женскую психологию, вклад, много лет остававшийся в тени, который, однако, оказал на науку большое влияние после переиздания трудов Хорни в «Женской психологии» в 1967 году. Этот вклад Хорни замечателен тем, что
Оценка
Оценка Делая акцент на понятиях «связь» и «отчуждение», центрированный на отношениях подход обращается непосредственно к истокам психологических проблем личности. Традиционные теории тоже уделяли внимание межличностным отношениям, однако многие моменты остались
Оценка
Оценка Эриксона критикуют за неясное изложение. Он виртуозно играет словами, однако в его рассуждениях недостает логики. Изящные красивые формулировки больше похожи на наброски концепций, чем на строгий логический анализ. Например, рассуждение Эриксона об идентичности
Оценка
Оценка Райх был ведущим профессионалом в области психосоматики и телесно-ориентированной терапии. В сущности, до сих пор лишь крохотное меньшинство психологов проявляют интерес к психосоматике. Тем не менее понимание значения физических особенностей пациента и узлов
Оценка
Оценка Различные системы психоанализа, ориентированные на телесность, которые независимо друг от друга возникли в самых разных частях земного шара, имеют между собой много общего. Все они пропагандируют недеяние, смысл которого заключается в том, чтобы позволить нашему
Оценка
Оценка Диапазон интересов Джеймса не имеет себе равных. Его одинаково интересовали психологический опыт людей, которых называют «святыми», и биологические основы поведения. Уже после Джеймса психологию разбили на отдельные специальности, как земли Великой Монархии,
Оценка
Оценка Сила Маслоу прежде всего заключается в том, что он уделял внимание тем сторонам человеческого существования, которые другие теоретики почти полностью игнорировали. Маслоу — один из немногих психологов, серьезно изучавших положительные стороны человеческого
Оценка
Оценка Такие шкалы, как «Клинический многоосевой опросник Миллона-II» (MCMI–II; Millon, 1987a), «Экспертиза расстройств личности» (Personality Disorder Examination, PDE) (Lorenger, Sussman, Oldham, & Russakoff, 1988) или «Структурированное клиническое интервью по DSM-III-R» (Structured Clinical Interview for the DSM-III-R, SCID) (Spitzer, Williams, &
Оценка
Оценка Задайте себе вопросы:• Какова выгода от реализации идеи?• От чего зависит эта выгода?• Насколько значительной будет выгода?• Насколько гарантирована выгода?Отвечая на них, имейте в виду, что выгода – это не только денежная прибыль. Под выгодой вы можете
Оценка
Оценка Дорис: Дайте мне подумать, правильно ли я вас понимаю. С одной стороны, вы хотите посетить Джеймса, но с другой — вы боитесь увидеть смерть. Поэтому для того, чтобы ничто не мешало вам посетить его, в нашем разговоре вы хотите избавиться от страха смерти.Сэм: