НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СВОЕМ ПЛАНЕ
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СВОЕМ ПЛАНЕ
Большинство людей терпят неудачу в своих предприятиях из-за того, что они не в состоянии придерживаться плана, который сами же и составили. Люди, вдохновившись своей целью, поначалу бывают полны решимости ее достичь, но затем забывают о своем плане и их запал иссякает.
Другие при первых же трудностях начинают сомневаться в своих действиях. Мы всегда ищем конкретные способы, как поддерживать в людях стремление к цели и не забывать о своих планах, почаще сверяясь с ними. Запишите ваши цели и план их выполнения в специальной тетради и положите ее в таком месте, чтобы она всегда была у вас на глазах (можно прикрепить тетрадь к зеркалу в ванной, к двери холодильника — в любом месте, на которое вы часто смотрите). Если план будет всегда у вас под рукой, вероятность того, что вы добьетесь своих долгосрочных целей, возрастает.
Все считали Андреа очень рассеянным человеком. Она могла забыть, что у нее назначена встреча с друзьями, поздравить с днем рождения или с праздником. Андреа пришла к нам потому, что ей не удавалось удерживать мужчин. Она была способна заставить мужчину назначить ей свидание, но она никогда не могла удержать его, как только они начинали встречаться. Мы помогли Андреа создать план действия и быстро поняли, что у нее не было никакой системы, которая помогала бы ей помнить о своих обещаниях и назначенных встречах. Покупка простого ежедневника изменила всю ее жизнь. Она начала записывать, когда у нее намечены свидания, когда надо поздравлять друзей и членов семьи с праздниками. Изменился и характер ее встреч с мужчинами. Андреа начала выполнять по пунктам свой план установления прочных отношений с мужчинами, потому что у нее перед глазами постоянно был ежедневник. Она стала вовремя приходить на свидания и даже планировать их на недели вперед — то, чего ей никогда не удавалось сделать раньше. Постоянно имея перед глазами план всех своих действий, она стала добиваться успехов во всех областях своей жизни.
Мы рекомендуем вам разбить каждую цель на все более и более мелкие цели, пока вы не получите такую маленькую цель, которую вы можете выполнить уже сегодня. Например, у Барбары была цель пойти на десять свиданий в течение трех месяцев. Она рассчитала, что пойдет на три свидания в первый месяц, на три свидания во второй и на четыре — в последний месяц. Затем она вычислила, что ей придется ходить на свидания примерно каждые десять дней в течение первых двух месяцев и каждые семь дней в течение последнего месяца. По пришлому опыту она знала, что из каждых двенадцати парней, с которыми она флиртовала, один попросит ее о свидании. Из каждых четырех, которые просили ее о свидании, настоящее свидание получалось только с одним. Барбара вычислила, что, для того чтобы получить одно свидание, ей нужно было пофлиртовать с сорока восемью парнями. Не паникуйте, мы покажем вам, как все это делается. Барбара просто подвела грубый итог того, сколько раз надо флиртовать, чтобы получить свидание, и сколько свиданий эквивалентны одному другу. Сначала это может просто напугать, но, когда вы упорядочите график ваших свиданий и определите их число, перед вами встанет гораздо более ясная картина того, во что обойдется получение желаемого. Тогда, в зависимости от того, что вы хотите получить, вы можете изменить направление ваших действий, учитывая возникающие проблемы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Не забывайте о душе
Не забывайте о душе «В нашем языке нет слова, обозначающего счастье» МалайзияНорайни Мохд НурМалайзия – это многонациональное сообщество из малайцев, китайцев, индийцев и представителей других народов. У каждой группы есть собственный язык, культура и религия на
Не забывайте дышать!
Не забывайте дышать! Впрочем, физиология страха не исчерпывается одними мышечными напряжениями. Вторую скрипку здесь, выражаясь научным языком, играет состояние дыхательной функции, а проще говоря - то, как мы дышим. Животное, испытывая страх, как правило, затаивается,
Оценка вашего текущего статуса в плане порабощенности
Оценка вашего текущего статуса в плане порабощенности 1. В ресторане вам не нравится ни качество пищи, ни качество обслуживания.Реакция жертвы:• Вы оставляете официанту чаевые в размере стандартных пятнадцати процентов и выражаете свое недовольство уже за пределами
Рассмотрение явления пророческого предвидения в праксиологическом плане
Рассмотрение явления пророческого предвидения в праксиологическом плане Мы не знаем, сколько людей могут иметь скрытые способности к пророческому предвидению. Можно ли обнаруживать таких людей, поощрять их и тренировать? Сейчас существует много парапсихологических
Не забывайте дышать!
Не забывайте дышать! Впрочем, физиология страха не исчерпывается одними мышечными напряжениями. Вторую скрипку здесь, выражаясь научным языком, играет состояние дыхательной функции, а проще говоря – то, как мы дышим. Животное, испытывая страх, как правило, затаивается,
5.3 Не забывайте о тех, кто вам помогает
5.3 Не забывайте о тех, кто вам помогает Не будь мотыгой: все себе да себе, а будь тяпкой: раз себе, раз другому. Таджикская пословица Здесь мы хотим поделиться с вами одним интересным наблюдением, которое встречается в письмах читателей и с которым мы сталкивались в
То, что видится во внутреннем плане
То, что видится во внутреннем плане Чувствуйте и смотрите: «От этих слов сразу стало холодно – и душа сжалась так, что последующие извинения уже повисли в пустоте. Душа закрылась…» Смотрите и чувствуйте: «Этот взгляд согревал, а слова звучали прелестной музыкой. В душе
К вопросу о плане научно-исследовательской работы по педологии национальных меньшинств
К вопросу о плане научно-исследовательской работы по педологии национальных меньшинств [24]Хозяйственный пятилетний план предусматривает быстрый экономический и культурный подъем нацменьшинств, стоящих на низкой ступени хозяйственного и культурного развития. В связи
3. Найдите друзей, которые растут в личностном плане
3. Найдите друзей, которые растут в личностном плане Всю свою жизнь я любил людей и ценил отношения с ними. Однако еще в довольно молодом возрасте понял, что большинство моих друзей идут не тем путем, какой я выбрал для себя. Обнаружив, что личностный рост сильно влияет
Не забывайте о том, что нас окружает
Не забывайте о том, что нас окружает Какие препятствия люди не замечают чаще всего? Как мы уже писали, большинству людей сложно учесть влияние окружающих его условий и обстоятельств. Мир вокруг нас нередко кажется статичным, поэтому мы часто не обращаем внимание на
Глава 7 ПРОЯВЛЕНИЕ ЗВУКА НА ФИЗИЧЕСКОМ ПЛАНЕ
Глава 7 ПРОЯВЛЕНИЕ ЗВУКА НА ФИЗИЧЕСКОМ ПЛАНЕ Современная наука недавно открыла, что на определенных пластинах отпечаток звука может быть ясно видимым. В действительности отпечаток звука ясно падает на все предметы, только он не всегда видим. На определенное время он
Сосредоточенность на плане
Сосредоточенность на плане Пастор очень легко может сосредоточиться на разработке плана и при этом забыть о прихожанине. Это происходит тогда, когда пастор и прихожанин предпочитают иметь дело с механикой планирования, а не с эмоциями, которые могут оказаться
Не забывайте про романтику
Не забывайте про романтику Появление ребенка неизбежно меняет любовную жизнь супругов. Все супружеские пары, с которыми я общался, говорили мне почти одно и то же. Уединение и спонтанность остаются в прошлом, но это не означает, что к новой ситуации невозможно
39. Не забывайте о взаимности
39. Не забывайте о взаимности Для человека вполне естественно хотеть помочь тем, кто помог ему. В каждом из нас сидит глубинная потребность поступать с другими так, как они поступают с нами. И поэтому я верю, что мы получаем то, что отдаем. Вот пример.Я только что отклонился
Не забывайте о веселье
Не забывайте о веселье Родители не только должны успокаивать детей, но и веселить. Радостный родитель также стимулирует ребенка, заставляя его смеяться и приводя в восторг, эффективно поднимая ему настроение, побуждая к большей активности и резвости. Родители и старшие