НУ, А САМИ ВЫ?
НУ, А САМИ ВЫ?
Человеческая мудрость, в том числе и та, что касается управления собой, не знает границ науки, искусства, обрядов и обыденной жизни. Приемы актерского вживания в образ, правила заклинаний, самовнушения, лечебные и обыденные – нужно быть слепым, чтобы не увидеть, что в сути это одно. Иногда, правда, чтобы увидеть общее, приходится делать некоторое усилие. Между современным аутотренингом (АТ)[1], древней йогой и другими старыми и новыми способами духовно-телесного совершенствования оказалось множество совпадений, гораздо больше, чем различий, и по большей части это не заимствования. Панацеи, конечно, нет и, вероятно, не будет, строгая наука о личности только начинается. Но есть живой поток мысли, в который может войти каждый, перекрестки знания, где на разных языках говорят об одном.
После первых статей и книг я стал получать массу писем. Появилось множество «заочников». С корреспонденцией не справляюсь, принять всех не в состоянии... В этой области есть прекрасные специалисты, но их не хватает: очень уж велика потребность массы людей в подручных средствах управления своим организмом и психикой. В какой же мере автор сам владеет методом, о котором пишет?
В достаточной для себя. Может быть, только до времени: помогать другим, несомненно, легче, чем помочь самому себе. АТ не сделал меня совершенством, но помог избавиться от многих неприятностей. Некоторые из подопечных ушли дальше.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Вы сами не идеальны
Вы сами не идеальны Помните, что недостатки и несовершенства окружающих ничуть не больше, чем ваши. Они просто
НУ, А САМИ ВЫ?
НУ, А САМИ ВЫ? Человеческая мудрость, в том числе и та, что касается управления собой, не знает границ науки, искусства, обрядов и обыденной жизни. Приемы актерского вживания в образ, правила заклинаний, самовнушения, лечебные и обыденные – нужно быть слепым, чтобы не
НЕ ДАВИТЕ НА НЕГО САМИ
НЕ ДАВИТЕ НА НЕГО САМИ У людей мнительного склада часто возникают неприятные ощущения в области сердца. Иногда дело доходит до болевых приступов, а объективных изменений ни в сердце, ни в коронарных сосудах нет – боли невротические. Правда, пока разберутся, что это
Решайте сами! (М.Е. Литвак)
Решайте сами! (М.Е. Литвак) Михаил Ефимович Литвак— кандидат медицинских наук, преподаватель Ростовского медицинского института, главный психотерапевт Ростовской области, президент Севера-Кавказской психотерапевтической ассоциации.Область научных интересов —
Что говорит о нас больше, чем мы сами
Что говорит о нас больше, чем мы сами Только поверхностный человек не судит по внешности. Оскар Уайльд Знаете ли вы, что все, что вы говорите, постоянно комментируется? Каждое слово, каждая мысль. И вам вряд ли удастся когда-нибудь избавиться от этого комментатора. Да вы
Четвертый шаг: изменитесь сами
Четвертый шаг: изменитесь сами Вы можете обнаружить, что причиной иррационального поведения кого-то из членов семьи являетесь вы сами и это вам следует перемениться. Возможно, вы не сумели что-то дать, кого-то выслушать, понять, принять чью-то точку зрения и вступить в
Выберите себя сами
Выберите себя сами Почему многие успешные люди предполагают, что разрешение начинать должно быть согласовано с кем-то еще?Даже самые творческие и предприимчивые люди верят, что они должны ждать, пока их выберут. Писатели ждут, пока их выберет агент, а потом издатель.
1. Изменитесь сами
1. Изменитесь сами В прошлом, консультируя супругов, я обнаружил, что большинство из них хотели, чтобы изменился их партнер. Полагаю, это часть человеческой природы – перекладывать вину на других, сводя к минимуму собственную. Но так не удается наладить какие бы то
Думайте сами
Думайте сами Не нужно иметь финансового образования, чтобы понять разницу между известными и неизвестными рисками – или для осознания того, что убежденность в возможности точной оценки рисков в неопределенном мире порождает иллюзию определенности.
Причина 3: мы сами
Причина 3: мы сами А вот еще одна серьезная проблема. Самое главное препятствие на пути к нашей мечте – это мы сами.Каждый из нас мысленно ведет внутренний диалог. Он может быть позитивным и помогать вам, но может быть и деструктивным. Начиная что-то новое, человек чаще
Попробуйте сами
Попробуйте сами Как и большинство новых качеств, лидерство может показаться непривычным или даже пугающим для людей, переживающих трансформацию. Его даже бывает трудно себе вообразить. Однако попытки использовать новые навыки могут быть полезными, даже когда все внутри
Вы сами
Вы сами Реализация вашего видения в большей степени зависит от вас самих. Вы уделили этому фактору уже немало внимания: узнали, в какой степени ваши ценности соответствуют видению, какие страхи и предубеждения препятствуют вам и есть ли у вас все необходимое, чтобы