Книжная польза
Книжная польза
Как уже говорилось, при помощи контроля фокуса внимания человека можно выявлять те вещи, которые он считает для себя важными. Однако фокус внимания имеет и обратную связь, те вещи, которые будут находится в нем регулярно извне (и возможно принудительно), станут для вас важными. Полагаю, что не надо подробно останавливаться на причинах такой обратной связи, она достаточно очевидна.
Именно поэтому особую роль играет то, что мы вносим в наш фокус внимания. То, что мы смотрим, читаем, слушаем всё так или иначе оказывает на нас влияние. И чем сильнее это влияние, тем больше мы готовы уделять наше время этой области.
Логично предположить, что вся(!) информация, поступающая извне развивает наши стратегии. Соответственно, чем более разнообразные стратегии мы воспринимаем, и чем больше их обрабатываем, тем больше становится возможный (доступный) спектр наших действий. Немалую роль в этом процессе играют и книги. Чем больше мы читаем, чем разнообразнее воспринимаемая информация — тем мы умнее. Притом совершенно не обязательно намеренно вносить всю информацию в поле сознания, главное чтобы она была воспринята, а подсознание при необходимости вполне сможет ее нам достать в качестве «очевидного решения». Хотя конечно в целях повышения эффективности, идеально заниматься хотя бы небольшим анализом прочитанного, чтобы в подсознании быстрее происходила надлежащая структуризация.
Почему именно книги, а не фильмы?
Для анализа поступающей информации требуется определенный ресурс сознания. В случае с книгой этот ресурс достаточно мал, так как мы лишь читаем текст на странице с удобным нам темпом и с легкостью делаем передышки для «осознания» написанного.
В случае с фильмом всё гораздо плачевнее. Во-первых, мы имеем загрузку каналов восприятия «на полную катушку» (разве что пока без кинестетики), т. е. мы видим непрерывно меняющуюся картинку, да еще и слышим звуки. Сознание полностью занято восприятием фильма и на анализ происходящего остаются совершенно мизерные ресурсы. А следовательно большинство информации будет восприниматься «как есть», т. е. могут даже записаться в подсознание в исходном виде, без анализа. Так например человек вполне может получить фобию (или страх) при просмотре фильма, что маловероятно при чтении книги.
Следующим важным моментом при чтении книг является тот факт, что это отличная гимнастика для ума. В частности читая текст мы мысленно воспроизводим и конструируем виды мест и людей, голоса персонажей, какие-то обстоятельства, вспоминаем отдельные части собственного опыта (аналогии). Всё это развивает наш мозг. В фильмах для всего этого просто нету времени. Уже ни для кого не секрет, насколько важно образное восприятие и конструирование. Самым известным в этом плане примером, пожалуй, можно считать Николо Теслу, который, со слов современников, мог в мозгу сконструировать целую машину, запустить ее работать и даже сказать как поведут себя некоторые ее детали в последствии. О его модели мира, которая позволяла ему строить гениальные для его времени машины, мы можем сейчас только догадываться.
В общем, читайте хорошие книги, это же вам же на пользу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Польза трудностей
Польза трудностей Всем нам свойствен комплекс неполноценности, хотя бы потому, как заметил Альфред Адлер[21], что рождаемся молодыми. Жизнь предоставляет нам возможности как усилить это чувство, так и преодолеть его. Она не только ранит нас и причиняет ущерб, но и кормит и
Польза семьи
Польза семьи Сейчас семейные терапевты изменяют свою точку зрения и стараются обнаружить пользу, приносимую семьей и остающуюся почти невоспетой, — заботу, опеку, поддержку, которые помогают выжить в сложном мире. Это настолько неотъемлемая часть реальности, что ее
Книжная польза
Книжная польза Как уже говорилось, при помощи контроля фокуса внимания человека можно выявлять те вещи, которые он считает для себя важными. Однако фокус внимания имеет и обратную связь, те вещи, которые будут находится в нем регулярно извне (и возможно принудительно),
Польза от тревоги
Польза от тревоги Согласно Фрейду, ночные кошмары являются результатом мазохистских устремлений. Этот любопытный вывод основывается на непоколебимой уверенности Фрейда, что каждый сон – это воплощение тех или иных желаний. "Я не понимаю, почему сном нельзя управлять
10. ПОЛЬЗА ОТ ДЕНЕГ
10. ПОЛЬЗА ОТ ДЕНЕГ Почти каждый из нас время от времени испытывает беспокойство, заметив, что делает что-то не то и не может от этого удержаться. Одни курят, другие слишком много едят, слишком мало двигаются или не могут отделаться от привычки откладывать «на потом» срочные
Польза измены
Польза измены Уходы-приходы, бесконечные выяснения отношений – все в прошлом. Надо жить дальше. И тебе и ему. В любой, даже самой болезненной житейской ситуации можно найти позитивную составляющую, оттолкнувшись от которой можно строить новые отношения в этой же
Польза измены
Польза измены Уходы-приходы, бесконечные выяснения отношений – все в прошлом. Надо жить дальше. И тебе, и ему. В любой, даже самой болезненной житейской ситуации можно найти позитивную составляющую, оттолкнувшись от которой, можно строить новые отношения в этой же
В чем польза для «покупателя»?
В чем польза для «покупателя»? Каждый продавец знает, какова основная забота покупателя: «А какая в этом польза для меня?» Каким образом компания получит выгоду от принятия вашей идеи? Вам необходимо продемонстрировать, в частности, что это позволит сэкономить
Польза бесполезности
Польза бесполезности Как-то раз, гуляя по лесу, Лао-цзы увидел огромное прекрасное дерево. Уже издали выделялось оно среди всех прочих деревьев. Под его роскошной кроной могла бы найти укрытие целая тысяча колесниц.— Что за дерево?! — воскликнул Лао-цзы. — Пс всему видно,
Польза торможения
Польза торможения К счастью, мозг обладает механизмами, позволяющими нам не гоняться за каждым белым кроликом, ныряющим в нейронную кроличью нору. Предлобная кора отвечает за «торможение» ваших мыслей. Поэтому способность сосредоточиваться подразумевает не только то,
Польза доверия
Польза доверия Снижается текучесть кадров.Люди получают больше удовлетворения от своей работы и трудятся более продуктивно.Доверие активизирует центры поощрения в мозге и готовит его к действию. Когда есть доверие, эффективность и продуктивность возрастают во всех
Польза от предсказуемости
Польза от предсказуемости • Ослабевает стрессовая реакция, так что люди получают больше возможности ясно мыслить.• Возрастают эффективность и продуктивность.• Предсказуемость помогает повысить доверие к
Польза от нейроменеджмента
Польза от нейроменеджмента • Большая вовлеченность команды.• Большая результативность деятельности команды.• Снижение текучести кадров, потому что каждый человек ощущает себя на своем