Почему именно чистые стратегии?
Почему именно чистые стратегии?
Львиная доля материала данного проекта постоянно указывает на тот момент, что необходимо использовать для перезаписи именно чистые стратегии и обязательно искать косяк исходя из них. Данный момент является неочевидным на первый взгляд и чтобы немного сделать его более понятным, разберем на конкретном распространенном примере, почему именно чистые стратегии так важны.
Например:
Каким-то образом девушка понимает, что ей необходимо поработать с собственной психикой. В результате детализации проблемы выясняется, что девушка с особой тщательностью относится к чистоте и ее особенно раздражают люди, которые не носят чистую обувь и одежду. Она разошлась с близким человеком, потому что он не выдержал ее требований по чистоте, не оправдал ее ожиданий.
В результате разбора цепочки, психотерапевт помогает клиенту дойти до момента из детства, в котором мама говорит девочке: «Ну и кому ты такая грязнуля нужна!». Ситуация сопровождается высокой эмоциональной завязкой, которая в последствии и сформировала такую черту в девушке. В принципе, косяк очевиден, и остается только снять эмоциональную завязку из ситуации, чтобы подсознание перестало ее проецировать в настоящее в качестве стратегии поведения. Это действительно решит вопрос с паранойей чистоты, и большинство психотерапевтов поступят именно подобным образом.
Но…
«Я не должна быть грязнулей, чтобы была нужна маме» — это не чистая стратегия, это косяк, притом косяк-надстройка.
А корнем в данной ситуации является другой косяк: «Чтобы я выжила — я должна быть нужна маме». Эта стратегия работала в детстве для ребенка, но абсолютно не работает для самостоятельной взрослой женщины. И именно его надо снимать, чтобы распутались все возможные ветки данного косяка.
Если снять надстройку с «грязнуля», то уберется только ветка с паранойей чистоты. Однако могут остаться другие эмоциональные косяки, например такие, как «Даже если я люблю человека, а маме он не нравится, я должна его бросить».
Если же снимать косяк «нужна маме», то снимутся все возможные ветки от него, а при перепросмотре с ситуацией про «грязнулю», само собой всплывет новое поведение, в частности полностью снимется эмоциональный негатив и возможно даже придет в голову фраза «Чтобы быть нужной людям, быть чистюлей — не главное». Всё это в последствии сильно изменит поведение и снимет все эмоциональные проблемы, которые были порождены данным корнем.
Именно поэтому принципиально важно искать именно чистые стратегии при проработке опыта.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
От автора. Почему именно комплименты?
От автора. Почему именно комплименты? Комплименты ничего не стоят тому, кто их говорит, но очень высоко ценятся тем, кому они адресованы. Т. Фуллер Все любят комплименты. Р. Эмерсон Универсальный прием, при мастерском исполнении которого практически всегда удается
Почему именно ансамбль?
Почему именно ансамбль? Дети с «ограниченными возможностями» часто не ограничены в способности воспринимать музыку и «создавать» ее. Даже самые маленькие и «трудные» дети любят играть на простейших музыкальных инструментах (погремушки, колокольчики). Музыкальная
"Чистые" стратегии
"Чистые" стратегии Мы уже знакомы с косяками. Однако, что будет, если из цепочки какой-либо стратегии убрать косяки? Мы получим «чистую стратегию». Чистыми стратегиями являются те, в цепочке действий которых, начиная от самого корня и до результативной части, отсутствуют
«Чистые» стратегии
«Чистые» стратегии Мы уже знакомы с косяками. Однако, что будет, если из цепочки какой-либо стратегии убрать косяки? Мы получим «чистую стратегию». Чистыми стратегиями являются те, в цепочке действий которых, начиная от самого корня и до результативной части, отсутствуют
Почему именно чистые стратегии?
Почему именно чистые стратегии? Львиная доля материала данного проекта постоянно указывает на тот момент, что необходимо использовать для перезаписи именно чистые стратегии и обязательно искать косяк исходя из них. Данный момент является неочевидным на первый взгляд и
Последняя причина, почему важны именно 100%
Последняя причина, почему важны именно 100% Выполнять обязательства именно на 100 % крайне важно и в иных жизненных сферах, например на работе. Посмотрите, что было бы, если б те (или то), от кого (чего) зависят наша жизнь и здоровье, позволили бы себе поблажку на своей работе
Глава IV 1: 0 в твою пользу, или Почему должен был родиться именно ты
Глава IV 1: 0 в твою пользу, или Почему должен был родиться именно ты «К чему этот счет и какая мне от него польза?» – скажешь ты. Хорошо, давай посчитаем твои очки. Я думаю, тебя это очень взбодрит. Но сначала немного истории (оговорюсь, что это только моя точка зрения, ты волен
Автор читателю: почему именно юмор?
Автор читателю: почему именно юмор? В этой книге нет ошибок, кроме этого утверждения. Автор Прежде всего хочу поздравить того, кто раскрыл эту книжку. Объясню, с чем поздравляю.Проводя в течение многих лет тренинги для руководителей, деловых людей, чиновников, госслужащих,
Почему вы взяли в руки эту книгу или почему она оказалась у вас в руках именно в этот момент?
Почему вы взяли в руки эту книгу или почему она оказалась у вас в руках именно в этот момент? Если так подумать, то эта книга – всего лишь рассказ о том, что вы и так знаете и всегда знали. Но вы могли забыть то, что знали когда-то, или же поддаться робости перед величием того,
Почему именно такой подход?
Почему именно такой подход? Рассмотрим пример отношений «Подсознание = слуга». Какие чувства вы испытываете? В таких отношениях мы считаем наше Подсознание джинном, который нужен лишь для того, чтобы выполнять наши прихоти. Безусловно, мы благодарим своё Подсознание за
Почему именно экономика (а не ароматерапия, например)?
Почему именно экономика (а не ароматерапия, например)? Многие считают экономику скучной, сомнительной и не применимой к реальной жизни дисциплиной. И в чем-то они правы. Не зря говорят, что это «наука зловещая»[2]. Экономисты и правда всегда славились своими мудреными
Почему именно мать?
Почему именно мать? Почему именно мать? Вопрос этот только с виду простой. А начнешь отвечать — и с каждым новым ответом будут возникать новые вопросы. Так в некоторых сказках потайная дверца вовсе не обязательно сразу приводит к заветной цели. За ней может оказаться еще