НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (1)
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (1)
Давайте еще раз вспомним основные моменты, которые, помоему мнению, являются важными вехами на нашем пути к совершенству, длиною в жизнь.
• Прежде всего, мы любим себя на всех этапах своего движения к идеальной фигуре. Мы любим себя до, во время и после занятий. Мы никогда, никогда не позволяем себе неуважительные слова в адрес собственного тела. Мы не стесняемся проявлять свою любовь к себе.
• Мы с благодарностью принимаем великий дар жизни. И ценим себя, как проявление чуда творения. Таким образом, мы сразу выходим на новый уровень отношения к себе, что опять-таки не останется незамеченным нашим прекрасным телом. Оно хорошеет и расцветает на глазах.
• Мы стараемся использовать каждый день жизни для того, чтобы стать хоть немного, но лучше. При любой возможности мы двигаемся, правильно питаемся и ежедневно приносим пользу своему телу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Совершенству нет предела
Совершенству нет предела Очень хорошо. Мы с вами успешно продвигаемся вперед. И впереди нас ждет все самое интересное и увлекательное. Следующим шагом нашего обучения наслаждению станет умение находить удовольствие не в отдельных аспектах нашей восприимчивости, как это
Лидеры стремятся к совершенству
Лидеры стремятся к совершенству Лидер – это тот человек, который выбирает степень совершенства для своей команды. Лидер старается быть лучшим во всем, что он делает. Он постоянно стремится к совершенству в тех областях, где достигаются ключевые результаты. Он
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (2)
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (2) • Мы равнодушно проходим мимо кондитерских отделов, понимая, что ничего, кроме вреда для талии и здоровья, все эти разноцветные пирожные и прочие соблазны не приносят.• Мы настраиваемся на постоянное улучшение своей фигуры и убеждаем себя в том,
ЧАСТЬ XI. ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ. ОСОБЕННОСТЬ ТРЕНИРОВОК
ЧАСТЬ XI. ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ. ОСОБЕННОСТЬ ТРЕНИРОВОК «Если бы это было просто, то все бы это и делали». Похоже, из Одесского фольклора «Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию» Аксиома Кана «Жаждешь крови? Стань гнидой». Станислав Ежи Лец Как добиться
Глава 10. Дорога к совершенству
Глава 10. Дорога к совершенству Любовь, которая ежедневно не возрождается, ежедневно умирает. Халиль Джебран Недавно американские ученые выяснили, что полноценный тонус мышц малого таза загадочным образом увеличивает биопотенциал головного мозга. Иначе говоря, те
Неутолимая тяга к совершенству
Неутолимая тяга к совершенству Знаменитый Сальвадор Дали прославился не только своими сюрреалистическими полотнами, эпатажными выходками и, кстати сказать, оригинальными духами, но и блестящими афоризмами, один из которых звучит так: «Не бойтесь совершенства. Вам его
Медитация как путь к совершенству сознания
Медитация как путь к совершенству сознания Позаботьтесь о соответствующей обстановке, найдите тихий уголок, где вам никто не помешает и вам будет хорошо. Если вам мешает яркий свет, зажгите свечи. Устройтесь поудобнее, снимите пояс, галстук и т. п., сядьте на стул или лягте
№ 92. Байка «Стремление к совершенству»
№ 92. Байка «Стремление к совершенству» «Оставим это человеку: пытаться быть тем, чем он не является, иметь идеалы, которые не могут быть достигнуты, стремиться к совершенству, чтобы спастись от критики, открывать дорогу к бесконечной умственной пытке», – это слова Ф.
Тренировка — путь к совершенству
Тренировка — путь к совершенству Попрактикуйтесь на человеке, который сидит за кассой. Ведите себя приветливо. Чтобы расположить кассира к себе, отдайте ему (или ей) свои купоны, дающие право на скидку, до того как он выбьет чек. Если вам понравилось, как он одет или
Препятствие 7: излишнее стремление к совершенству
Препятствие 7: излишнее стремление к совершенству Препятствие 7: «Я допустил ошибку и теперь хочу начать сначала». Немедленно отбросьте эту мысль! Прежде чем что-либо предпринять, задайте себе следующие вопросы.1. Так ли необходимо начинать все сначала? Мысленно вернитесь
Глава 7 Препятствия на пути к совершенству
Глава 7 Препятствия на пути к совершенству Даже в руках довольно умелого новичка базовый рецепт приносит эффективные результаты примерно в восьмидесяти процентах случаев, особенно когда применяется к негативным жизненным событиям. Это исключительная степень успеха, и
Через практику – к совершенству
Через практику – к совершенству Что ж, вы подробно изучили нашу методику, и теперь пора проверить ее на практике. Чтобы освоить новый навык, недостаточно прочитать книгу или посмотреть, как это делает кто-то другой. Если вы хотите научиться что-то делать сами, нужно
Нет предела совершенству
Нет предела совершенству Нам предстоит еще многому научиться у культур, ориентированных на динамическое мышление. Мы считаем высокую самооценку залогом отличных результатов; родители в других странах полагают, что все как раз наоборот. Поэтому они поощряют старание и