С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ...
С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ...
Договоритесь сами с собой и со своим любимым телом, что вы начинаете постоянные тренировки и... совет номер один – отправляйтесь в ближайший магазин за спортивной формой.
Когда вы идете в магазин «Reebok» или «Adidas», вы поневоле проникаетесь атмосферой бодрой спортивной жизни, бурлящей там. И уже прикидываете, как соблазнительно вы будете выглядеть в этой форме для аэробики с короткими шортиками. Купите себе новую форму, кроссовки и две пары беленьких носочков.
Совет номер два – запишитесь в спортивный клуб. Говорю также из личного опыта, что это очень, очень, очень здорово помогает.
В спортивных клубах, которые, к счастью, сейчас есть везде, царит некая атмосфера элитарной принадлежности к касте красоты, молодости и фитнеса. Если порассуждать с точки зрения энергетики, то вы становитесь приверженцем эгрегора физкультуры и спорта.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
С чего начинаются наши проблемы
С чего начинаются наши проблемы Кто из нас не хотел бы быть счастливым, здоровым, удачливым во всем? Кто не хотел, чтобы у его детей было все еще лучше?.. С этого и начинаются наши проблемы.Сегодня мы говорим о проблемах родителей и детей. Конечно, хотелось бы улыбаться и
Когда начинаются проблемы?
Когда начинаются проблемы? На одном из моих семинаров я помог участнице осознать свой гнев на мужчин, который она переняла от матери. Ее мать ушла от ее отца Я помог мужу этой женщины не испытывать чувства вины, поскольку на самом деле он был не виноват. Мужчина и женщина
Совет девятнадцатый Чего ждать от логиков, а чего – от интуитов
Совет девятнадцатый Чего ждать от логиков, а чего – от интуитов У одних людей больше развито логическое мышление, у других преобладает интуиция. Научившись отличать логиков от интуитов, вы получите максимум пользы от общения с теми и другими.Жизнь логика обычно
8 Изменения начинаются в голове Что мы сделали неправильно? Что мы можем сделать?
8 Изменения начинаются в голове Что мы сделали неправильно? Что мы можем сделать? Шизофренный психоз изменяет личную жизнь — жизнь больного и жизнь его родных и друзей. Это первая из бед болезни. Возможно, это симптомы, которые держатся в течение длительного времени. Это и
С чего начинаются жесты, или Закон эмбриона
С чего начинаются жесты, или Закон эмбриона Когда человек не уверен в себе и мышечно напряжен, все его тело стремится сжаться в позицию эмбриона: руки согнуты в локтях и прижаты к корпусу, кисти подогнуты внутрь, пальцы собираются в щепоть.• И тоже, соответственно,
С чего начинаются подстройки
С чего начинаются подстройки Штирлиц вспомнил деда: старик умел разговаривать с птицами. Он садился под деревом, подманивал синицу и подолгу смотрел на пичугу, и глаза у него делались тоже птичьими - быстрыми, черными бусинками, и птицы совсем не боялись
Или как иногда начинаются даже успешные предприятия
Или как иногда начинаются даже успешные предприятия 28.03.04. Начало Вот это номер – шантаж с упором на жалость!На том конце провода охрипший Колин голос сообщает мне, что ему очень плохо, что он совсем слаб.Приезжаю. Сидит в одних джинсах на полу. Молча сажусь рядом. Вот
Глава 7 КАК НАЙТИ ПОДХОДЯЩЕГО ПАРТНЕРА - ОЦЕНКА ПАРТНЕРСКИХ КАЧЕСТВ КАК НАЧИНАЮТСЯ БОЛЬШИНСТВО ОТНОШЕНИЙ
Глава 7 КАК НАЙТИ ПОДХОДЯЩЕГО ПАРТНЕРА - ОЦЕНКА ПАРТНЕРСКИХ КАЧЕСТВ КАК НАЧИНАЮТСЯ БОЛЬШИНСТВО ОТНОШЕНИЙ У большинства из нас отношения начинаются случайно. Хотя все больше людей знакомится через брачные агентства и через Интернет, около половины из нас находит
Глава третья Воскресенье: начинаются унизительные ритуалы
Глава третья Воскресенье: начинаются унизительные ритуалы Всех заключенных с завязанными глазами ведут вниз по лестнице Джордан-холла в нашу небольшую тюрьму. «Охранники» приказывают им раздеться догола, встать лицом к стене, положить на нее руки и расставить ноги.
ВСЕ ТВОИ РЕШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С «ДА»!
ВСЕ ТВОИ РЕШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С «ДА»! Ты сам можешь преобразовать все «Нет» в своей жизни — как маленькие, повседневные, так и большие, фундаментальные. Первым шагом ты мужественно осознал, чему до сих пор говорил «Нет». Вторым шагом ты должен научиться превращать свои
Когда начинаются настоящие трудности
Когда начинаются настоящие трудности Эй, авторы, я перепробовал кое-какие из ваших рекомендаций, но ничего не помогает. Я не просто расстроен и обеспокоен. Я подавлен, меня гложет страх. Ситуация, в которой я оказался, хуже, чем вы можете себе представить. Что ж, понятно. С
Чего хотят женщины и чего – мужчины
Чего хотят женщины и чего – мужчины [18]Женщины хотят любви, мужчины – уважения.Не помню, где прочел эту мысль, но с тех пор она засела у меня в голове и я все время о ней думаю. А что думаете по этому поводу вы?Заметьте, я не считаю, что женщинам не нужно уважение.
«С меня хватит!» – точка, с которой начинаются перемены
«С меня хватит!» – точка, с которой начинаются перемены Когда проблема, плохая привычка или недостаток готовы отступить? Обычно, когда человек доходит до ручки, то есть до точки невозврата. Даже у самого ангельского терпения есть свой предел, и иногда достичь его бывает
Чего боятся мужчины, от чего и кого «убегают»?
Чего боятся мужчины, от чего и кого «убегают»? Так что же конкретно отталкивает и пугает наших мужчин?Уважаемые леди! Я не устаю повторять, что «на каждый товар есть свой купец», «на каждый горшок своя крышка» и «всему свое время (срок)» и т. д. Порой ваши «недостатки» в
С чего начинаются и чем заканчиваются слова
С чего начинаются и чем заканчиваются слова А теперь вам предстоит с головой окунуться в новое рискованное приключение, похожее на то, которое вы недавно предпринимали с корнями. На сей раз вы исследуете космос, населенный приставками (то, с чего слово начинается)