ЛУЧШИЕ КОНФЕТЫ – ЭТО СУХОФРУКТЫ
ЛУЧШИЕ КОНФЕТЫ – ЭТО СУХОФРУКТЫ
Известно, что рафинированный сахар и всевозможные конфеты содержат много «пустых», ненужных нам калорий. Но чем их заменить, когда хочется сладенького? Сухофруктами!
Курага (сушеные абрикосы) и изюм славятся высоким содержанием калия, они способствуют укреплению сердца, легких и нервной системы. Сухофрукты из сливы, груши, инжира и фиников нормализуют обмен веществ и защищают от авитаминоза. Особенно это актуально весной, когда свежие фрукты от длительного хранения теряют витамины. Интересно, что в сухих плодах концентрация микроэлементов повышается: сто граммов сухофруктов по ценности соответствует двум-трем килограммам свежих.
Выбирая сухофрукты, следите, чтобы они были без пятен и повреждений, имели приятный запах. Избегайте покупать пересушенные или подгоревшие плоды, а также плоды с неестественно яркой окраской.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Лучшие способы разрешения конфликта
Лучшие способы разрешения конфликта Когда человек попадает в конфликтную ситуацию, для более эффективного решения проблемы ему необходимо выбрать определенный стиль поведения.Ниже даны рекомендации по использованию того или иного способа разрешения конфликта и
Группа 1 (лучшие друзья)
Группа 1 (лучшие друзья) В этих людях вы определенно нуждаетесь. Их пищевым эквивалентом можно считать фрукты, поскольку они источник той сладости, которой нам так недостает в рационе.Вы жаждете их ежедневно, а их присутствие в вашей жизни помогает сохранять хорошее
5.1. Лучшие спецслужбы мира
5.1. Лучшие спецслужбы мира Мы все знаем о Дже?ймсе Бо?нде Я?на Фле?мминга и Джо?рдже Сма?йли Джона ле Карре? из Британского разведуправления МИ-6. Мы помним Да?ну Ска?лли и Фо?кса Ма?лдера из «Секретных материалов» и их работу в ФБР. Мы еще знаем, что спецслужбы Израиля
Лучшие дни вашей жизни!
Лучшие дни вашей жизни! Почему детство часто вспоминается и именуется идиллической порой жизни?Причина в том, что, к счастью для большинства из нас, детство является тем временем, когда мы живем в относительно духовном раю. Мы начинаем свою жизнь в совершенно новом для нас
Лучшие психологи – дети
Лучшие психологи – дети Сегодня Богдан привез Валю после недельного отсутствия. У нас состоялось замечательная, на мой взгляд, сцена по воспитанию ребенка. Суть в следующем: Богдан с Валей зашли, мы у порога все обнялись, поздоровались и прошли в комнату. Богдан сел в
Шоколадки, печенье, конфеты
Шоколадки, печенье, конфеты • Я — вегетарианка, а в этом печенье используются продукты животного происхождения. Вынуждена отказаться.• Мне нельзя сахар, поэтому я избегаю таких продуктов.• Я на диете. Поэтому мне лучше не покупать домой ничего такого. Будет лишний
5. Стратегия ограниченного выбора или «Вы хотите конфеты в шоколадной или белой глазури?»
5. Стратегия ограниченного выбора или «Вы хотите конфеты в шоколадной или белой глазури?» Четвертая речевая стратегия называется Техника ограниченного выбора или Иллюзия выбора. В этой стратегии вы часто предлагаете собеседнику выбирать между двумя-тремя
Глава 4 Женщины – лучшие шпионы
Глава 4 Женщины – лучшие шпионы Каждого из нас окружают соседи – то есть целая сеть шпионов-добровольцев. – Джейн Остин Индустрия развлечений обожает горячих шпионок с крепким телом. Вспомним хотя бы Анджелину Джоли в роли Эвелин Солт, Дженнифер Гарнер в роли агента ЦРУ
Глава 5 Женщины – лучшие едоки
Глава 5 Женщины – лучшие едоки Тебе не дано понять женщину, пока ты не увидишь ее за едой. – Ниро Вульф в книге «Убей сейчас – заплатишь потом» (1961 г.) Каждый из нас чуть ли не с рождения уверен, что женщина отлично справляется с работой по кухне. Этот изначально
Глава 29 Женщины – лучшие полицейские
Глава 29 Женщины – лучшие полицейские Послушай, Мардж, когда ты стала копом, ты превратилась в мужика. Значит, я стал женщиной, а это меня не устраивает. Ну, разве что носить иногда женское белье – мы же с тобой обсуждали, что оно ужасно удобное. – Гомер Симпсон Разноцветные
Лучшие жесты – это выражения лица
Лучшие жесты – это выражения лица Самые многозначительные жесты – это выражения лица, которые передают эмоции. Глаза – наиболее важный элемент мимики, и они очень хорошо транслируют эмоции. Выражения с участием глаз играют куда более важную роль, чем все остальные жесты
Конфеты
Конфеты «Ты слышал, что сказал доктор?»«Старшему не давали их до пяти лет, среднему – до трех, младший ест, когда захочет…» Испокон веков родители считали конфеты заклятым врагом их детей, и особенно доставалось от их «самых лучших намерений» старшим детям. Но