Куда может привести бег?
Куда может привести бег?
Я, конечно же, не буду оригинален, когда скажу тебе о необходимости движения. Ты уже об этом читал во многих изданиях. Но я все равно вынужден повторить для тебя еще раз: «Если все авторы настырно говорят одно и то же, то, наверное, ты согласишься, что это НЕ ЗРЯ?» Организм человека в течении миллионов лет эволюции «привык» к физическому труду. И лишение его достаточного количества физического напряжения может тебе очень дорого обойтись.
Но мне представляется, что вот сейчас я скажу тебе уже нечто более оригинальное. Если ты будешь заниматься ИСКУССТВЕННЫМ физическим трудом, например, бегом трусцой, шейпингом, аэробикой (особенно если будешь делать это без желания, но только по необходимости), то скорее всего это мало что даст твоему организму. Если ты заставишь свой организм выполнять БЕСПОЛЕЗНУЮ работу, не приносящую реальных дивидендов, то только ли пользу тебе это принесет?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Как мысленно привести себя в сексуальное состояние
Как мысленно привести себя в сексуальное состояние Поскольку ум есть сочетание химических реакций, есть возможность мысленно привести себя в сексуально возбужденное состояние. Этой технике обучают многие сексотерапевты. Она заключается в сосредоточении на
Глава 3 К каким последствиям может привести беспокойство
Глава 3 К каким последствиям может привести беспокойство Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми. Д-р Алексис Каррель[3] Недавно мне позвонил сосед и стал убеждать меня и членов моей семьи сделать прививки от оспы. Он был одним из тысячи
Привести жизнь в порядок
Привести жизнь в порядок Цель стоит, я знаю, что я этого хочу и это мне надо. Но вижу, что день за днем я ничего в этом направлении не делаю, не занимаюсь, я занята все время чем-то другим. Я себе это сообщила, и забыть это теперь мне будет сложно. Что я буду делать с этим
Наводим марафет: как быстро привести себя в порядок
Наводим марафет: как быстро привести себя в порядок Вы можете научиться уверенному поведению и освоить приемы игры на нервах. Отточить эти навыки до совершенства и демонстрировать их направо и налево, говоря себе и всем окружающим, какой вы крутой. И все же что-то будет не
Глава 7. «Может, озадачит… Может, не обидит…»
Глава 7. «Может, озадачит… Может, не обидит…» Отношения с коллегами могут стать настоящим «полем брани». Какое уж тут добровольное и плодотворное сотрудничество! Припомни, какими приемами психологических единоборств тебя пыталось огорошить начальство. То было в момент
9. Необходимый и признанный минимум «дамских штучек», без которых не обойтись, едва речь заходит об извечном и волнующем: как привести себя в порядок.
9. Необходимый и признанный минимум «дамских штучек», без которых не обойтись, едва речь заходит об извечном и волнующем: как привести себя в порядок. Косметичка и косметика, маникюрный набор, в крайнем случае, щипчики и пилка, щетка для пяточек, щетка на длинной ручке для
Как привести мысли в порядок
Как привести мысли в порядок Что служит для людей неисчерпаемым источником развлечения? Нет, не спорт, не телевидение, не литература и даже не секс, как полагал Фрейд. Самый большой источник находится в мире идей. Сколько мыслей возникает у нас каждый день? Тысячи и тысячи.
Как привести в действие прайминг
Как привести в действие прайминг Как же можно использовать «эффект прайминга» в важных разговорах? Во-первых, с его помощью вы можете изменить обстановку или физическое пространство, чтобы сделать его более благоприятным для общения. Это означает изменение контекста,
Как привести энергию в движение: научиться отдавать и получать
Как привести энергию в движение: научиться отдавать и получать Когда вы осознали свою связь с вечным и бесконечным сознанием и энергией Вселенной, когда вы поняли, а главное – прочувствовали, что вы и есть Поле Чистой Потенциальности и что ваша истинная суть простирается
Наши потребности должны привести нас к Богу
Наши потребности должны привести нас к Богу В ответ на нападки фарисеев Иисус сказал: «Не здоровые имеют нужду во враче, но больные; пойдите, научитесь, что значит: «милости хочу, а не жертвы»? ибо Я пришел призвать не праведников, но грешников к покаянию» (Матфея 9:12–13).Бог
Как боязнь потерь может привести к потере всего
Как боязнь потерь может привести к потере всего Когда первый самолет врезался в северную башню Всемирного торгового центра, Марисса Панигроссо находилась на девяносто восьмом этаже южной башни и беседовала с двумя своими коллегами. Взрыв она не только услышала, но и
А пример можете привести?
А пример можете привести? Помимо своей убедительной силы примеры поясняют мысль говорящего и делают ее более яркой и запоминающейся. За абстрактными рассуждениями не всегда легко уследить, они могут быть неоднозначны или просто непонятны. Иногда приходится даже просить
Общепринятый страстный секс может привести к возобновлению травмы
Общепринятый страстный секс может привести к возобновлению травмы Переход от возбуждения к спокойствию дает глубокое ощущение безопасности. Во время бурного секса довольно легко получить новую травму, особенно если и раньше вы испытывали болезненные чувства,