И хорошее настроение…
И хорошее настроение…
А вот что говорит наш лучший гандболист, заслуженный мастер спорта Владимир Максимов, который, как известно, был включен в символическую сборную мира.
— Сознаюсь, не любил бани. К чему, думал, такое пекло. Жил на юге, на Кубани, где не особенно принято париться в бане. Но когда стал играть в сборной страны, тренер настоял, чтобы я, как и другие гандболисты, ходил в парную. Это входило в цикл тренировок. И получилось так, что, сам того не замечая, стал энтузиастом бани. Чего-то недостает, если по каким-либо причинам пропустишь посещение парной и ограничишься мытьем под душем.
Я не сказал бы, что чрезмерно устаю на тренировках и турнирах, и поэтому не ищу в бане средства для восстановления сил. Просто для меня это большое удовольствие. Как говорят, положительные эмоции. Отсюда и прекрасное настроение. Скажем, проиграли, на душе кошки скребут. Что делать? В баню! Смотришь, на лицах товарищей, еще час назад хмурых и насупленных, улыбка. И ты вместе с ними хохочешь и дурачишься. Можно начинать все сначала. Жить, тренироваться, мечтать о победах.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Щитовидная железа: интеллект, энергичность, стройная фигура и хорошее настроение
Щитовидная железа: интеллект, энергичность, стройная фигура и хорошее настроение Это маленькая железа в форме бабочки, расположенная с нижней части шеи. И десятки миллионов людей во всем мире испытывают проблемы со щитовидной железой. Тироидный гормон отвечает за
Яйца ранчеро «Хорошее настроение»
Яйца ранчеро «Хорошее настроение» Ингредиенты:• 1 ст. ложка кокосового масла• 2 луковицы лука-шалота (белого лука), мелко порезанные• 1 зубчик чеснока, раздавленный• 1/2 чашки консервированных гиацинтовых бобов, слитых и промытых• 1/2 ч. ложки зиры• 1/2 ч. ложки
Самое главное — хорошее настроение
Самое главное — хорошее настроение Ревматизм суставный, остеохондроз Я предлагаю комплекс упражнений для страдающих суставным ревматизмом, остеохондрозом, мышечной дистрофией.Самое главное в этой гимнастике — хорошее настроение, если делать без настроения, лучше не
Щитовидная железа: интеллект, энергичность, стройная фигура и хорошее настроение
Щитовидная железа: интеллект, энергичность, стройная фигура и хорошее настроение Это маленькая железа в форме бабочки, расположенная с нижней части шеи. И десятки миллионов людей во всем мире испытывают проблемы со щитовидной железой. Тироидный гормон отвечает за
III. Настроение
III. Настроение Мы с Сат Бир Кхалса шли по улице и вели дружеский разговор. Его борода была длинной и седой, тюрбан — белым, а браслет на руке — из металла: все признаки принадлежности к сикхской религии. Однако он не был индусом. Сат Бир Кхалса родился в Торонто в семье
Ипохондрическое настроение
Ипохондрическое настроение Час или два после еды больной не может умственно работать — Нукс
Настроение
Настроение Изменчивое настроение: раздражительность, слезливость чередуются с веселым настроением (но даже при раздражительности больно легко доходит до слез) — Пульсатилла.Изменчивое, капризное настроение; печаль, вздохи — Игнация.Изменчивое настроение: то веселое,
Душевное настроение.
Душевное настроение. Тот, кто хорошо ознакомился с учениями йогов об инстинктивном уме и о власти его над физическим телом, а также с действием воли на инстинктивный ум, легко увидит, что состояние ума человека оказывает сильное влияние на его здоровье. Ясное, веселое и
«ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ»
«ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ» Растопите в сковороде сало и обжарьте на нем мелко нарезанный лук. В молоке разведите дрожжи, добавьте в него толченые сухари, посолите, поперчите, вылейте смесь в сковороду с луком и, помешивая, держите на огне, пока не загустеет. Желтки разотрите и
Бодрое настроение
Бодрое настроение Создать хорошее настроение, выработать волю к победе, выносливость, снять умственное и физическое напряжение в деле, которе требует большого напряжения, возможно воздействием методом Шиацу на верхний плечевой пояс и на точки между лопатками
Меня это приводит в хорошее настроение
Меня это приводит в хорошее настроение В разной степени разные формы зависимости временно меняют нашу форму видеть вещи и наши чувства; они вызывают у нас чувство эйфории, опьянения, «отключенности» или некоторого онемения чувств. Настоящие обжоры впадают в некое особое
Салат «Настроение»
Салат «Настроение» Ингредиенты:Отварное филе курицы – 300 гОтварной картофель – 2 шт.Отварная цветная капуста – 100 гОтварная спаржа – 100 гСвежие огурцы – 1 шт.Соленые огурцы – 3 шт.Помидоры – 2 шт.Корень молодого сельдерея – 1 шт.Фасоль консервированная – 20 гЗеленый
Спокойный сон и хорошее настроение
Спокойный сон и хорошее настроение И еще один важнейший общий эффект занятий оздоровительной ходьбой — нормализация функций центральной нервной системы (ЦНС), а именно соотношение (баланс) процессов возбуждения и торможения. В условиях современной жизни с высоким
«Регрессируем» в хорошее настроение
«Регрессируем» в хорошее настроение Для выполнения этого медитативного упражнения нужно принять максимально удобное положение в кресле или на стуле и закрыть глаза. Затем следует сосредоточить все свое внимание на дыхании: грудная клетка поднимается… грудная клетка
Настройтесь на хорошее
Настройтесь на хорошее Для мам на последних месяцах беременности хорошее настроение – это залог успеха предстоящих родов. Постарайтесь прогнать все страхи и настроиться на позитив.«Мне было трудно всю беременность, а на последних месяцах стало просто невыносимо. Я
Упражнение «Хорошее настроение»
Упражнение «Хорошее настроение» Исходное положение: лечь удобно, закрыть глаза.Выполняя полное дыхание (практиковать это в течение всего упражнения), вспомнить себя в момент того настроения, которое вы хотели бы иметь в данный момент, и постараться представить, что