4. Мышление чувствами
4. Мышление чувствами
Эти АНЕМы возникают, когда у вас есть чувство в отношении чего-то и вы принимаете его за истину, не подвергая сомнению. Наши чувства очень сложны и нередко уходят корнями в подспудные воспоминания прошлого. Чувства тоже могут обманывать. Негативные мысли такого рода обычно начинаются со слов «я чувствую». Например:
«Я чувствую себя глупым».
«Я чувствую себя неудачником».
«Я чувствую, что никто никогда меня не полюбит».
«Я чувствую, что должен поесть, иначе мне станет плохо».
Стань умнее, чтобы стать стройнее
«Когда вы живете с чувством благодарности и замечаете то, что для вас ценно, у вас вообще не появляется АНЕМ».
Хосе
Если у вас появилось сильное негативное чувство, проверьте его. Поищите доказательств, подтверждающих его истинность. У вас действительно есть причина так себя чувствовать? Или ваши чувства основываются на событиях и впечатлениях прошлого? Если вам кажется, что кто-то на вас злится, спросите этого человека!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Сознание и мышление
Сознание и мышление Сознание – это, пожалуй, главный признак существования человека, которое характеризуется в первую очередь осознанием своего «я», своей собственной индивидуальности и индивидуальности других людей.Морфологической основой сознания являются
Мышление и чувство
Мышление и чувство Обычно мышление противопоставляют чувству. Мыслящего человека противопоставляют человеку импульсивному, который действует под влиянием чувств и не размышляет. «Остановись, подумай», — так командует нам рассудок. Поэтому на первый взгляд может
Корзинка с чувствами
Корзинка с чувствами Впрочем, наяву ли всё это происходило, точно не известно. Кажется, Шухлик лишился чувств, стукнувшись о гранатовое дерево. Более того, потерял улыбку и сразу отстал от сада.Несчастный и жалкий брёл он опять по пустыне, собирая, как грибы в корзинку, свои
Делитесь своими чувствами
Делитесь своими чувствами «Страх – или любая другая негативная эмоция – способен разрушить наши отношения в единственном случае: если мы не позволяем другому человеку знать, что за чувства мы испытываем», – говорит Питер Хансен, врач– консультант, который провел сотни
Мышление стройности
Мышление стройности Иногда, однако, позитивных мыслительных паттернов недостаточно – требуются позитивные образы, чтобы усилить их и сделать более эффективными. Гипертоники понижают свое кровяное давление, думая о Гавайских островах, а онкологические больные
Разделяющее мышление
Разделяющее мышление Прежде всего надо отметить, что за это отвечают линейный и дуальный способы мышления. Рассуждая о каком-то предмете, вы говорите о нем, как о чем-то постороннем, находящемся вне вас, раздельном с вами. В этом заключается ваша главная ошибка и ловушка,
Магическое мышление
Магическое мышление Где-то вычитал прекрасную историю, но, несмотря на поиски в Интернете, не могу выяснить, о ком она. Кого-то из знаменитостей спросили: «Как прошел полет?» – и он ответил: «Кошмарно. Я все время волновался и совершенно выдохся, удерживая этот чертов
Позитивное мышление
Позитивное мышление Моей целью несколько лет назад стало изменение жизни в сторону здоровья. И я начала с позитивного мышления, к которому шаг за шагом подключала системы правильного питания, правильного движения, правильного очищения организма, правильной тренировки
Позитивное мышление
К читателям Задумывая очередную книгу, я в первую очередь опираюсь на просьбы и советы, которые нахожу в многочисленных письмах, выслушиваю по телефону и, конечно, при личных встречах с людьми.Проанализировав всю свою корреспонденцию и устные вопросы пациентов, я
Позитивное мышление
Позитивное мышление Бодрость духа, безусловная воля и уверенность в выздоровлении – наиболее важные предпосылки успешного лечения любой хронической болезни, в том числе и остеохондроза позвоночника. Человек должен стремиться к радости, находить ее в малом, поскольку
Позитивное мышление
Позитивное мышление Мышление – высший продукт особым образом организованной материи – мозга, активный процесс отражения объективного мира в понятиях, суждениях, теориях и т. п. Мышление является источником слов, поступков, привычек, поведения и действий – вообще всего,
Мышление
Мышление Мышление – процесс обдумывания чего-либо, создание образа или возникновение идеи. Абстрактное мышление не требует наличия конкретного предмета или явления. Мышление является высшей формой познавательной деятельности человека, оно отражает действительность
Что делать с чувствами?
Что делать с чувствами? Чувства – это прекрасная составляющая дружеских отношений. Друзья могут помочь нам чувствовать себя счастливыми, довольными и защищенными. Но некоторые друзья могут вызывать и негативные чувства, заставляя нас ощущать ревность, смущение, угрозу