7. РАВНОВЕСИЕ ТЕЛА
7. РАВНОВЕСИЕ ТЕЛА
Если мы не позаботимся о теле, то где же нам потом жить?
Неизвестный
ВОЗВРАЩЕНИЕ К ТЕЛУ
Жизнь и духовные практики начинаются и завершаются вместе с телом. В этом мире мы можем наслаждаться жизнью, помогать другим, учиться и развиваться, только пока обладаем телом. Если тело есть обитель души, то прежде чем мы сможем совершить прыжок в высшие сферы осознанности, нам необходимо выстроить для этого здания крепкий фундамент. Наше тело представляет собой корни, позволяющие нам соединить землю с небесами. Мы не способны расцвести, пока эти корни не уйдут глубоко в почву.
Когда тело болеет, ленится и выходит из равновесия, мы ощущаем его как тяжкий груз и источник страданий. Причинами тяги к «внетелесным» путешествиям может быть желание освободиться от этой «смертной оболочки». С другой стороны, сбалансированное тело представляет собой один из самых совершенных инструментов созидания, саморегулирующийся биологический организм, мыслительная мощь которого превышает возможности любого компьютера, а способности — производительность любого автомата. Наше тело владеет секретом алхимической трансформации плотной пищи в чистую энергию. В тот миг, когда мы осознаем человеческое тело как волшебный дар и источник невообразимых возможностей, мы начинаем ощущать необходимость надлежащей заботы о нем.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
"ЯЗЫК ТЕЛА"
"ЯЗЫК ТЕЛА" "ЯЗЫК ТЕЛА" - совокупность телесных проявлений (особенностей внешнего облика, движений, мимики и жестов, внутренних ощущений людей), отражающая душевное состояние человека, его мотивы и особенности взаимоотношений с окружающим миром. Можно выделить по меньшей
2. Подвижное равновесие
2. Подвижное равновесие Тектология имеет дело только с активностями, а активности характеризуются только тем, что они производят изменения. С этой точки зрения не может быть речи о простом и чистом «сохранении» форм, таком, которое было бы настоящим отсутствием
2. Носитель тела и признаки тела
2. Носитель тела и признаки тела Что же это за проявление и воплощение? Прежде всего, материя тела не есть само тело, но тело есть всегда некоего рода индивидуальность, и не индивидуальность просто, но носитель разного рода свойств и качеств. Это носительство обязательно
Психологическое равновесие и расслабление
Психологическое равновесие и расслабление Один из способов расслабления – это привычка сохранять внутреннее равновесие. Уравновешенные мысли и чувства «успокаивают» мышцы. Поэтому, чтобы расслабиться и не терять напрасно энергию, достаточно привести в порядок мысли
В зеркале тела
В зеркале тела Физическое здоровье и состояние нашего организма являются отражением степени нашей самодисциплины, эмоциональной чистоты и психологического здоровья. Не так уж просто обмануть себя, стоя перед зеркалом. Под одеждой и косметикой скрывается наш подлинный
Естественное равновесие
Естественное равновесие В этом разделе я буду в первую очередь говорить о трех первичных средствах процесса физических преобразований — об основах питания, физических упражнений и массажа, которые являются наиболее очевидными и мощными методами устранения физических
УПР. Растягивание тела
УПР. Растягивание тела Выберите часть тела, которая нуждается в большей гибкости.Как и во время массажа, соблюдайте равновесие между удовольствием и болью. Если вы растянетесь слишком сильно, боль создаст дополнительное напряжение, и Базовое Я начнет сопротивляться
Секрет тела
Секрет тела Жизнь становится спокойной только тогда, когда текущее мгновение заботит человека больше, чем прошлое и настоящее, которыми исполнен разум. Секрет и ключ к достижению этого состояния хранится у тела. Вернитесь к телу — и вы освободитесь от разума.В любой миг
Равновесие ролей
Равновесие ролей Некоторые люди играют роль пуритан — постную, моралистичную и брезгливую, зачастую напряженную и высокомерную. Другие играют в гедонистов — любят вечерники, потакают своим импульсам и делают все, что взбредет в голову. Гедонисты находят в жизни гораздо
ТЕЛА
ТЕЛА Теория: Иногда ИО может быть создателем рабства. Он всего лишь хотел немножечко пообладать телами, а они почему-то ему не дались. И он усиливает контроль – «Ах не даетесь, тогда я сделаю из вас рабов!»Процесс: 1. От каких тел Вы могли бы (еще) отказаться? 2. Какими телами
Будущее тела
Будущее тела Тот факт, что физиологическое (или «материальное») и когнитивное (или «ментальное») — это две наиболее фундаментальные линии человеческого существа («материя» и «сознание», Правое и Левое), означает, что подлинно интегральная духовная практика должна
Гормональное равновесие
Гормональное равновесие Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то гормона нередко приводит к негативным физическим
18. Правильное равновесие между красотой и силой
18. Правильное равновесие между красотой и силой Согласно универсальной герметической символике, женщина олицетворят красоту, а мужчина — силу. Это два столпа, на которых крепится жизнь. Когда один из них не исполняет роли, отведенной ему Природой, равновесие нарушается и
Динамическое равновесие
Динамическое равновесие Понимание того, что поле процессуального ума присутствует всегда, в вас и вокруг вас, ведет к полезной практике, которую можно выполнять где угодно: вспоминайте и прослеживайте тенденции своего тела и ищите лежащее за ними послание. Вспоминайте